Zašto je svako jutro bolje piti kefir umesto jogurta?
Svako jutro pijete jogurt? Pređite na kefir... [caption id="attachment_96839" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption]...
pročitaj još
7 namirnica koje normalizuju rad štitne žlezde u trudnoći
Nepravilan rad štitne žlezde može imati razne negativne posledice po funkcionisanje organizma. Najčešći simptomi su: razdražljivost, odnosno nagle ...
pročitaj još
Ugrožavaju vašu dijetu: 10 zdravih namirnica zbog kojih se gojite
Lepo vreme je pred nama, a s njim i laganija garderoba i otkrivene noge, ruke, stomak... Sada je pravo vreme da povedete računa o svojoj liniji, te...
pročitaj još
Samo za mame: napitak za tanak struk
Koktel sa ukusom jabuke i jogurta je idealan napitak za tanak struk i lagani početak dana. Sastojci 150 ml jogurta 3 jabuke cimet u prahu...
pročitaj još
Recept za kašicu od jabuke, kruške i jogurta
Za bebu stariju od 8 meseci Potrebno je: 1 jabuka zlatni delišes 1 zrela kruška 1 banana malo vode 2 pune kašike punomasnog j...
pročitaj još
Izlečite hipertenziju: Namirnice koje efikasno snižavaju krvni pritisak
Visok krvni pritisak povećava rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veliki broj ljudi ima visok pritisak, a da toga nisu ni svesni, pok...
pročitaj još
Najčešće vaginalne infekcije i kako ih sprečiti
Vaginalne infekcije su jedan od najučestalijih razloga posete ginekologu. Mogu se javiti u svim starosnim grupama i žene ih doživljavaju kao uporan...
pročitaj još
8 najboljih napitaka za buduće mame
Nijedan organizam ne može funkcionisati bez tečnosti, pa se stoga preporučuje da dnevno popijete najmanje litar i po vode, ali i nekoliko čaša prir...
pročitaj još
Palenta s jogurtom
Palenta s jogurtom je brz i lagan obrok za bebe od početka dohrane. Sastojci Palenta Jogurt Postupak Palentu skuvati prema uputstvu na p...
pročitaj još
Ovo su greške koje roditelji prave u ishrani deteta
Poslušajte savete stručnjaka i izbegnite najčešće zamke u koje upadaju novopečene mame kad je o ishrani bebirona reč. [caption id="attachment_12...
pročitaj još
10 visoko proteinskih namirnica koje će vam podići nivo energije
Od slatkog do slanog i od povrća do voća - ove namirnice su ukusne, zdrave i lako se pripremaju. Obiluju vitaminima i mineralima i veoma su pogodne...
pročitaj još
Kašice za snažan imunitet + recepti
Donosimo vam pet recepata za ukusne i zdrave voćne, povćne i mlečne kašice koje možete pripremati svom detetu i ojačati mu imunitet. Ove kašice mož...
pročitaj još
Nedostatak OVOG vitamina je glavni uzrok neplodnosti
Održavanje tela zdravim i spremnim za začeće, koja se odvija bez komplikacija, zahteva upotrebu izbalansiranih hranljivih materija. [caption id=...
pročitaj još
Ublažite bolove: 10 prirodnih lekova za opekotine od sunca
Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti u ...
pročitaj još
Namirnice koje će vas osvežiti tokom letnjih vrućina
Ukoliko teško podnosite letnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promenite način ishrane. Donosim...
pročitaj još
Kako ishrana utiče na zdravlje vagine?
Ono što jedemo utiče na naš čitav organizam, a to podrazumeva i intimne delove tela. [caption id="attachment_210059" align="alignnone" width="64...
pročitaj još
Slatka čarolija: Čupavi mafini
[caption id="attachment_117480" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 3 jajeta 150 g šećera 125 ml ulja 1 dl...
pročitaj još
Kako naučiti decu da se zdravo hrane?
Poslednja istraživanja pokazala su da se sve više dece uzrasta do dve godine hrani nezdravo. Sprečite širenje ove pojave uz pomoć saveta stručnjaka...
pročitaj još
