Nega u trudnoći: Za telo bez strija
Dve najveće brige budućih majki u vezi sa njihovim fizičkim izgledom jesu višak kilograma i strije. Prvi problem rešava se adekvatnom ishranom, a d...
pročitaj još
Mama u 20, 30. i 40. godini života
Pravo vreme za rađanje zaista je individualana stvar. Pojedine žene kažu da je najbolje postati majka što ranije, druge, opet, tvrde da je za ovaj ...
pročitaj još
12 praktičnih saveta za pomoć u prvim mesecima nakon rođenja bebe
Saveti iskusnih mama sigurno će vam pomoći u prvih mesec-dva nakon porođaja. Kasnije, kada steknete rutinu, možda ćete i vi biti u prilici da savet...
pročitaj još
14 supersaveta za uživanje u trudnoći
Tokom čarobnih devet meseci treba da budete što opušteniji. Sledite naše savete i to će vam poći za rukom... Ukoliko je buduća mama zdrava, ...
pročitaj još
Nega i opuštanje: Aromaterapija za trudnice
Hormonski disbalans tokom trudnoće odražava se i na koži. Naše tržište nudi široku lepezu preparata za negu kože te su buduće mame konstantno u dil...
pročitaj još
Istine ili predrasude o trudnoći
Istine ili predrasude, pitanje je sad? Kada bebi raste kosica, trudnica pati od gorušice? Ako tokom trudnoće pijete pivo, nećete biti anemični? ...
pročitaj još
Stres i trudnoća ne idu zajedno!
Ukoliko je buduća majka pod stresom, u njenom telu izlučuju se štetni hormoni koji smanjuju broj neurona u bebinom mozgu. Dakle, klonite se stresni...
pročitaj još
Pripremite grudi za dojenje
Nema sumnje da je dojenje najbolji izbor za hranjenje novorođenčeta, ali ponekad je teško biti istrajan u njemu, posebno kada uđete u fazu osetljiv...
pročitaj još
Šta ako se prehladite u trudnoći?
Prehlada ili grip uglavnom su veoma mučne i neprijatne pojave. U toku trudnoće one mogu da budu i razlog za dodatnu zabrinutost. No, nema razloga z...
pročitaj još
12 saveta protiv jutarnje mučnine
Trudnoća bi bila tako lepa da tokom prva tri meseca nema mučnine. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina da se ta neprijatna pojava ublaži. J...
pročitaj još
Kako preživeti porođajni stres
Čim dobije svoje dete u ruke, većina majki zaboravlja na sve muke kroz koje su prošle u porođajnoj sali. Međutim, ima mnogo i onih koje još dugo vr...
pročitaj još
22 korisne činjenice o dohrani beba
Da biste proširili znanje o bebinoj ishrani, pročitajte savete pedijatara i nutricionista iz vodećih evropskih institucija. 1. Svetska zdra...
pročitaj još
Trudnice – vegetarijanke
Većina vegetarijanaca konstantno brine o tome da li se pravilo hrani. Ovo pitanje naročito postaje aktuelno kod trudnica-vegetarijanki. Dodatni pri...
pročitaj još
Pouzdani znakovi trudnoće
Mnoge žene mogu da osete da su ostale u drugom stanju već dan-dva nakon začeća, dok druge posumnjaju na trudnoću tek kada im izostane menstruacija....
pročitaj još
