Kako ishrana mališana utiče na razvoj mozga
Više nego očigledno je da je balansirana ishrana esencijalna za pravilan razvoj deteta, ali ipak, ponekad se čini kao da joj roditelji ne pridaju o...
pročitaj još
Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj još
10 namirnica koje utiču na gubljenje stomačnih masnih naslaga
Većina smatra da se ugljeni hidrati moraju izbegavati ako ste na dijeti, iako to u stvari nije tačno. Ugljeni hidrati zapravo POMAŽU kod gubljenja ...
pročitaj još
9 dobrih razloga da baš svakog dana grickate kikiriki
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
pročitaj još
7 najvećih zabluda o zdravoj hrani i mršavljenju
Postoji mnogo teorija o tome kako lako smršati i održati idealnu kilažu. Međutim, mnoge od ovih teorija zapravo nisu istinite i predstavljaju samo ...
pročitaj još
10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju
Lepo vreme je pred nama, a mnogi već sada počinju da razmišljaju o tome kako da doteraju svoju liniju pre letnje sezone. [caption id="attachment...
pročitaj još
Zelena, žuta i crvena zona: Pravila dobre ishrane za celu porodicu
Zdrava ishrana bazirana je na uzimanju raznovrsne hrane koja sadrži sve neophodne hranljive sastojke i omogućava optimalan dnevni unos energije. ...
pročitaj još
Previše zdravo ponekad može biti štetno
Zdrava ishrana jeste preduslov za detetovo dobro zdravlje, ali to ne znači da treba preterivati i biti isključiv kad je u pitanju hrana. Ponekad pr...
pročitaj još
Ekcem kod beba: Kako se neguje suva i oštećena koža?
Ekcem nije zarazna bolest, ali mališanima, kao i njihovim roditeljima zadaje velike muke, budući da dugo traje, a u mnogim slučajevima je i neizleč...
pročitaj još
