Glumica Mirka Vasiljević pokazala zavidnu figuru posle drugog porođaja
Mirka Vasiljević samo dva meseca nakon drugog porođaja izgleda veoma zanosno, a neki kažu da nikad nije bila lepša. (више…)
pročitaj još
I muškarcima opada želja za seksom kad postanu roditelji
Novo istraživanje kaže da nisu žene jedine koje gube interesovanje za intimnim životom kada u porodicu dođe beba. To se dešava i očevima, po...
pročitaj još
Detaljan plan „limun dijete“ za sve mame koje se bore s viškom kilograma
Muči vas višak kilograma posle porođaja? Ili možda višak nastao posle bogate praznične trpeze? Predstavljamo vam odličnu i zdravu dijetu kojom ćete...
pročitaj još
Savladajte teškoće u dojenju
Dojenje zahteva veštinu koja se, kao i svaka druga, stiče iskustvom. Evo nekoliko saveta kako da prebrodite teškoće s kojima se, u većoj ili manjoj...
pročitaj još
Dijeta za mame
Rado biste skinuli koji kilogram, ali ne želite da se odreknete omiljene hrane? Oslušnite ritam svoga tela i postanite vitki. Iako smo svi s...
pročitaj još
Vežbe zatezanja: Vratite vitku figuru posle porođaja
Znamo da većinu slobodnog vremena poklanjate deci i da nemate vremena za bavljenje fitnesom. Većina žena pod pojmom "fitnes" podrazumeva odlazak u ...
pročitaj još
Drage mame, napunite se energijom!
Život s novorođenčetom je sladak, ali nije lak. U prvih nekoliko meseci mama ne može ni da se hrani redovno, a kamoli da se odmori. Ipak, ma koliko...
pročitaj još
Kada je pravo vreme za dijetu posle porođaja
Zaljubljeni ste u svoju bebu i sreću koju je donela, ali ne i u višak na stomaku, zadnjici, rukama… svuda! Ako dojite i usput patite za svojom star...
pročitaj još
Hale Beri pokazala zavidnu figuru samo 10 nedelja posle porođaja
Svega deset nedelja pošto je, u već poznim godinama, ponovo postala majka, oskarovka Hali Beri pojavila se pred paparacima u izdanju koje je čak i ...
pročitaj još
Koji lekovi su dozvoljeni dojiljama
Poznato je da sve što mama konzumira, u većoj ili manjoj meri prelazi u njeno mleko, a tako dospeva i u bebin organizam. Ali, šta činiti kada se ma...
pročitaj još
10 sigurnih načina da smršate posle porođaja
Svoje telo često zbunjujemo nekom "magičnom" dijetom. Bacamo se na "zelenu" ili na "crvenu dijetu", "kupus dijetu", onu bez ugljenih hidrata ili sa...
pročitaj još
Seksi i nakon porođaja
Trudnoća i porođaj menjaju vaš život u svakom smislu pa tako i pogledu na sopstveno telo, seksepil i samopouzdanje. Ukoliko ste divu u sebi sklonil...
pročitaj još
Oslobodite se trudničkih kilograma: Vežbajte 15 minuta svakog dana
Donosimo vežbe kojima ćete se, za samo dva meseca, garantovano osloboditi trudničkih "slojeva" sa stomaka. Naravno, pod uslovom da vežbate svakog d...
pročitaj još
Koji vid kontracepcije je najbolji posle porođaja
Razmak između dve trudnoće ne bi trebalo da je kraći od dve godine, tvrde stručnjaci. U međuvremenu, potrebno je da žena odabere najbolji način zaš...
pročitaj još
Noćna mora zvana mastitis
Jedna od najvećih nevolja koja vas može zadesiti posle porođaja jeste upala grudi, poznatija kao - mastitis. Evo kako do nje dolazi i šta treba da ...
pročitaj još
Za mame: Vodič za zdravo, a brže mršavljenje
Evo nekoliko jednostavnih načina da ubrzate proces mršavljenja, a da pri tom ne žrtvujete zdravlje: Kupujte namirnice umesto gotovu hranu. K...
pročitaj još
Šta vas čeka u prvih šest nedelja posle porođaja
Puerperijum ili babinje jeste period od šest nedelja nakon porođaja. Toliko vremena potrebno je da nestanu sve promene nastale tokom trudnoće. Osno...
pročitaj još
Kim Kardašijan posle porođaja smršala zahvaljujući Atkinsovoj dijeti
Kim Kardašijan otkrila je kako je uspela da se reši viška kilograma nakon trudnoće. (више…)
pročitaj još
