Loše navike u ishrani stiču se od malena!
Da bi dete usvojilo zdrave navike u ishrani i zadržalo ih tokom citavog života, potrebno ga je tome uciti od trenutka kada pocne da uzima cvrstu hr...
pročitaj još
Kako ishrana mališana utiče na razvoj mozga
Više nego očigledno je da je balansirana ishrana esencijalna za pravilan razvoj deteta, ali ipak, ponekad se čini kao da joj roditelji ne pridaju o...
pročitaj još
Kako sami da pripremate hranu za bebe + recepti
Priprema domaće hrane za bebe je jednostavna, ekonomična i veoma pristupačna. Umesto da trošite novac na kupovne kašice, bacite se na pripremu doma...
pročitaj još
Lakše do začeća: Saveti i namirnice za povećanje plodnosti
Poslednjih godina sve više žena ima problem sa sterilitetom. Ukoliko želite da zatrudnite, ali ne uspevate u tome, otkrivamo vam prirodne načine na...
pročitaj još
Imate malog izbirljivca? Imamo trikove da rešite ovaj problem
Postoje dve osnovne pojave koje doprinose odbijanju određenih vrsta namirnica u detinjstvu: prehrambena neofobija i izbirljivost ili nemir pri hran...
pročitaj još
Kako podstaći apetit kod mališana?
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da podstaknete apetit vašeg mališana i pomognete mu da formira zdrave navike u ishrani [caption id="attac...
pročitaj još
Recepti dana: Tri zdrava voćna šejka za decu
Bez obzira da li mališanima pravite doručak, popodnevnu užinu ili laganu večeru, šejkovi su odličan način da klinci dobiju preko potrebne hranljive...
pročitaj još
7 namirnica koje normalizuju rad štitne žlezde u trudnoći
Nepravilan rad štitne žlezde može imati razne negativne posledice po funkcionisanje organizma. Najčešći simptomi su: razdražljivost, odnosno nagle ...
pročitaj još
Kako da mališan zavoli povrće?
Sve bi mame želele da im deca jedu što zdraviju hranu. Tokom prve godine, dok im se uvodi nemlečna hrana, većina beba bez problema jede većinu ka...
pročitaj još
Saznajte koja je to zdrava ishrana za zdravu trudnoću
Jedna od sigurno najvećih nedoumica mladih budućih majki sigurno je ishrana tokom trudnoće. To da li ćete u trudnoći morati napraviti neke drastičn...
pročitaj još
Zdravi ražnjići na dečjem meniju
Na jelovniku je, prilikom dečjih žurki i okupljanja, uglavnom nezdrava hrana – slatkiši, grickalice i gazirani sokovi. Ipak, žurka u organizaciji v...
pročitaj još
Sonoma – najbolja dijeta za novopečene mame
Većina žena nije zadovoljna svojim izgledom posle porođaja. Da biste vratili osmeh na lice i ponovo se uvukli u “devojačke” farmerke, poklanjamo va...
pročitaj još
Kako pobediti anemiju?
Sve je više beba i mališana mlađih od tri godine koji pate od malokrvnosti, nedostatka gvožđa u krvi. Evo šta svaki roditelj treba da zna o ovom po...
pročitaj još
Da li ste opsednuti dijetama?
Stručnjaci veruju da je za neke osobe bolje da se ne izmeri. No, ako se važete, važite se samo da biste shvatili kako vaše telo reaguje na promene ...
pročitaj još
Zdravlje mališana: Kako odstraniti ostatke pesticida sa voća i povrća?
Preporuke stručnjaka glase da se u toku dana pojede što više svežeg voća i povrća. Međutim, isto tako se sa raznih strana govori o štetnosti pestic...
pročitaj još
Supica od povrća
Za bebe uzrasta 9-12 meseci. Sastojci: 1 praziluk 1 tikvica 1 krompir srednje veličine malo morske soli malo iseckanog peršuna Priprema:...
pročitaj još
Bebin ručak: Pire od povrća sa žumancetom
Kombinacija tri vrste povrća i žumanceta, idealna je za bebu koja ima punih 11 meseci. Potrebno: malo pirinča, šaka cvetova karfiola 3-4 list...
pročitaj još
Kako da dete jede više povrća
Deca koja piju više vode jedu i više povrća i uopšte zdravije se hrane, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Oregonu koje je sprovedeno na deci ...
pročitaj još
