Bol u stomaku tokom trudnoće

Grčevi i bol u predelu stomaka, čak i oni blagi, uplaše svaku trudnicu. Ali njihov uzrok često nije razlog za brigu. U većini slučajeva posledica su promena u telu koje se dešavaju tokom blaženih devet meseci. Ovaj vodič pomoći će vam da počnete da razlikujete opravdane od opasnih grčeva i bolova.

Bolovi u stomaku u  prvom trimestru

Šta je normalno? Nije neubičajeno da se u prvim nedeljama trudnoće, čak i pre nego što se ona otkrije, jave grčevi. Istraživanja pokazuju da njih oseti oko 20% trudnica na samom početku, a stručnjaci objašnjavaju da su rezultat brojnih promena u telu. Jedan od razloga je taj što materica, nakon usađivanja oplođenog jajašceta, počinje da se širi, praveći prostora fetusu za razvoj. Za samo deset nedelja ona se višestruko uveća, od veličine oraha do veličine veće narandže, uzrokujući pritom neprijatne senzacije u donjem delu stomaka. Drugi razlog zbog koga dolazi do grčenja stomaka u prvom trimestru jeste to što, usled fluktuacije polnih hormona, dolazi do nagomilavanja gasova u crevima, zatvora i nadutosti. U sklopu ovih digestivnih tegoba, kao posledica usporavanja probave, povremeno se mogu osetiti i grčeviti bolovi u različitim delovima stomaka.
ŠTA NIJE NORMALNO:
Ako iznenada osetite oštre, probadajuće bolove i, uz to, primetite krv na vešu, javite se ginekologu. Pritom, trudite se da ostanete pribrani. Krvarenje ne mora biti nagoveštaj nemilog scenarija. I takve situacije mogu da se završe srećno ako se blagovremeno primeni odgovarajuća terapija. (Pročitajte i: Kako pobediti strah od pobačaja)

Bolovi u stomaku u drugom trimestru

Šta je normalno? Iako ovaj period trudnoće važi za najlepši i najspokojniji, i u njemu se neretko javljaju grčevi. Prema rezultatima istraživanja Američkog udruženja za trudnoću, dosta trudnica tokom drugog trimestra, naročito u periodu od 15. do 26. nedelje, oseća grčevito stezanje stomaka. Iako je veoma neprijatna, ni ova senzacija (srećom!)  nije razlog za paniku. Ukoliko je ne prate drugi simptomi, ona je posledica rastezanja okruglih ligamenata koji pridržavaju matericu i šire se zajedno s njom. Kako se materica uvećava (rasteže), rastežu se i okrugli ligamenti, izazivajući grčevite bolove u donjem delu stomaka.
Bolovi mogu biti oštri ili tupi, a obično ne traju duže od dve minute. Da biste ih umirili, najbolje je da legnete na levi bok, zažmurite i primenite tehniku dubokog disanja 4 : 2 : 4. Odnosno, četiri sekunde udišite vazduh na nos, dve sekunde ga držite u sebi, a četiri sekunde izdišite na usta. To bi trebalo da doprinese bržem prestanku grčeva, ali i da vas umiri, što je veoma važno.
ŠTA NIJE NORMALNO:
Ukoliko grčevi uporno traju, ne prestaju i/ili ako uz njih osetite druge bolove, recimo, bolove u vratu, glavobolju, te previše povraćate, ne čekajte da se stanje stabilizuje. Spakujte se i krenite kod ginekologa. Takođe, lekarsku pomoć obavezno potražite i ako, uz njih, primetite krv na vešu – bez obzira na to da li ste ranije krvarili, pa ste nakon terapije progesteronom prestali i opet počeli ili pak nikako niste krvarili. Svako krvarenje valjan je razlog za javljanje ginekologu.

Bolovi u stomaku u trećem trimestru

Šta je normalno? U poslednjem trimestru očekivano je da se jave Brakston–Hiksove kontrakcije, poznatije kao lažni porođajni bolovi. One su slične pravim kontrakcijama, prepoznaćete ih po tome što ćete imati osećaj da vam se stomak stvrdnjava. Ali traju znatno kraće od pravih, oko 20 sekundi, i nisu toliko učestale. Tačnije, ove vrste grčeva javljaju se posle fizičkog napora, recimo, ako preterate s kućnim poslovima, nakon dizanja tereta i posle odnosa. A prestaju nedugo po završetku aktivnosti koja ih je izazvala. Dakle, dovoljno je da se primirite i, ukoliko ste se uznemirili, duboko dišete, i one će prestati. (Pročitajte i: Kakve su to Brakston Hiksove kontrakcije?)
ŠTA NIJE NORMALNO:
U slučaju da se kontrakcije nastave i posle završetka aktivnosti koja ih je izazvala, javite se ginekologu. Uporno ponavljanje kontrakcija i njihovo pojačavanje može biti znak prevremenog porođaja. Osim u opisanoj situaciji, ako grčevi nisu česti ali su izrazito snažni i osećate ih visoko – u gornjem delu stomaka, i tada otiđite lekaru. Prilikom ovakvih simptoma potrebno je proveriti nivo proteina u urinu i izmeriti krvni pritisak kako bi se utvrdilo da li je došlo do preeklampsije i je li potrebno propisati neku terapiju s ciljem očuvanja vašeg i bebinog zdravlja.