
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošDve najveće brige budućih majki u vezi sa njihovim fizičkim izgledom jesu višak kilograma i strije. Prvi problem rešava se adekvatnom ishranom, a drugi primenom adekvatnih kozmetičkih preparata.
U toku trudnoće celokupni organizam žene, pa i njena koža, prolazi kroz različite procese i promene. One nastaju pod uticajem hormona i istezanja kože koja prekriva sada znatno uvećano telo trudnice.
Prema statistikama, čak 96 odsto trudnica zabrinuto je kako će njihova koža izgledati u toku i nakon trudnoće, od čega se najviše pažnje pridaje strijama koje se javljaju u od 60 do 80 odsto slučajeva. Za razliku od ostalih promena koje se pojavljuju na koži trudnice, strije su, nažalost, jedina promena koja neće nestati nakon porođaja.
Većina trudnica ima dilemu da li nega ima bilo kakav uticaj na sprečavanje pojave strija. Često ste u prilici da čujete kako vaša prijateljica nije dobila nijednu striju ne zato što se negovala, već zbog toga što ih nisu imale ni njena baka ni majka.
Genetski faktor koji se vezuje za nasleđivanje tipa kože i elastičnost jeste bitan i određuje do koje mere ona može da se istegne u trudnoći, a da pri tom ne puknu kolagena vlakna. Međutim, klinički je dokazano da adekvatna nega u trudnoći smanjuje mogućnost nastanka strija i do 40 odsto, bez obzira na genetske predispozicije žene. Ova ispitivanja su vršena preparatom koji sadrži ši buter, maslinovo ulje, kolagen i vitamin E.
Koje preparate koristiti?
Kreme protiv strija koje sadrže prirodne supstance, kao što su ši buter, kakao puter, pčelinji vosak, maslinovo ulje, bademovo ulje u kombinaciji sa etarskim uljima (mandarina, lavanda), najbolji su izbor kada je u pitanju prevencija nastanka strija.
U slučaju izrazito suve kože poželjna je i upotreba ulja protiv strija izrađenog na bazi maslinovog, bademovog i ulja od semenki grožđa. To mora biti aromaterapijsko ulje u kome su rastvorena odgovarajuća etarska ulja (mandarina, lavanda, geranijum).
Ovako formulisane kreme i ulja omogućavaju prodiranje u doboke slojeve kože – kolagena, elastina, vitamina E, alantoina i uree. Dakle, samo prirodne kreme mogu proći u dublje slojeve, odnosno omogućiti da koža bude nahranjena, čime joj je povećana otpornost i elastičnost i tako sprečeno pucanje i nastanak strija.
Autor: Life Content
Ako ste ušle u deveti mesec, ne morate vreme da provodite samo u iščekivanju prvih kontrakcija, iskoristitie ovaj period bez obaveza, uživajte sa d...
pročitaj jošŽene sa širokim bokovima i većom pozadinom oduvek su smatrane idealnim budućim majkama. Verovalo se da će zbog svojih širokih bokova lakše roditi. ...
pročitaj jošProšlo je nekoliko nedelja otkada ste postali mama. Najsrećnija ste osoba na svetu, ali i najumornija. Potpuno ste posvećeni bebi i ne razmišljate ...
pročitaj još