
Majčinstvo: Proces razvoja i podrška koju svaka mama zaslužuje
Majčinstvo je proces koji se razvija tokom vremena, suprotno uobičajenom mišljenju da se majke rađaju. To je suštinsko saznanje koje treba da se pr...
pročitaj jošCarski rez je operacija kojom beba dolazi na svet. Kao i nakon svake operacije, i posle carskog reza potrebno je vreme oporavka pri čemu je najvažnije zarastanje ožiljka.
Oporavak obično traje šest nedelja, a tokom tog perioda žena treba da vodi računa, odnosno da izbega neke aktivnosti, a evo i koje:
1. Tokom šest nedelja posle carskog reza izbegavajte da podižete bilo šta teže od vašeg novorođenčeta, kao i sve ostale teže fizičke aktivnosti. Kućne poslove takođe pokušajte da izbegavate što je duže moguće kako bi ožiljak brže zarastao.
2. Ne preporučuje se sedanje za volan bar šest nededlja nakon porođaja carskim rezom. Neki pokreti biće vam bolni i nekoliko meseci nakon porođaja.
3. Ne zaboravite da pijete dovoljno tečnosti. „Nakon carskog reza mnoge žene imaju problema sa stolicom jer je abdomen osetljiv i bolan. Zato je važno piti dovoljne količine vode, zdravo jesti i kretati se čim to možete kako bi creva bila aktivnija i kako ne bi došlo do zatvora“, objašnjava ginekolog, dr. med. Tihana Mazalin.
Još stvari koj ene biste smeli raditi posle carskog reza pogledajte na sledećim stranama…
Tragom pisma naše čitateljke Ane J. u kojem nam je iznela tragično iskustvo sa porođaja, saosećajući sa njom a ipak u želji da zadržimo novinarsku ...
pročitaj jošPrimenite savete drevne mudrosti da biste opustili, podmladili i oporavili duh i telo posle porođaja. [caption id="attachment_112793" align="ali...
pročitaj jošDajte sebi vremena i osluškujte želje svog tela i uskladite ih sa savetima ginekologa [caption id="attachment_113378" align="alignnone" width="...
pročitaj još