Kasna ovulacija: Kako utiče na vašu plodnost?

Kada odlučite da želite da ostanete trudni, prvo ćete pratiti vašu ovulaciju. Međutim, kasna ovulacija može da  oteža utvrđivanje kada treba da pravite bebu. O čemu se radi?

Šta je kasna ovulacija?

Ovulacija je islobađanje zrelog jajeta iz jajnika svakog meseca tokom menstrualnog ciklusa. Ovulaciju pokreću određeni hormoni: estrogen, progesteron, luteinizirajući hormon i folikulostimulirajući hormon.  Menstrualni ciklus je kod svih drugačiji. Ovulacija se obično događa 14. dana ciklusa, ali i to može da se razlikuje. Kasna ovulacija je kada se ona dogodi nakon 21. dana vašeg menstrualnog ciklusa.

Kasna ovulacija: Uzroci

Kasna ovulacija se može desiti kod skoro svake žene. Retka kasna ovulacija obično nije razlog za zabrinutost, međutim ako se to često događa, trebalo bi istražiti o čemu se radi. Evo koji uzroci mogu dovesti do kasne ovulacije.

• Stres
  On može imati primetan uticaj na menstrualni ciklus, uključujući i ovulaciju, zbog uticaja na hormonsku ravnotežu.
• Dojenje
  Prolaktin potiskuje ovulaciju i menstruaciju. Ako samo dojite, može doći i do potpunog prestanke menstruacije. Međutim, to ne znači da ne možete da zatrudnite jer i dalje možete ovulirati s vremena na vreme.
• Sindrom policističnih jajnika i bolesti štitne žlezde
  Sindrom policističnih jajnika je stanje kada telo proizvodi previše testosterona, a on može sprečiti jajnike da otpuste jajnu ćeliju. Što se tiče štitne žlezde, nedovoljna ili preaktivna štitna žlezda može izazvati probleme s ovulacijom jer utiče na vašu hipofizu. Hipofiza luči hormone neophodne za ovulaciju.
• Problemi sa težinom 
  Prekomerna težina može izazvati odloženu ili retku ovulaciju. To se događa zato što sluzokoža materice postaje deblja i izaziva obilne menstruacije. Međutim, drastičan gubitak težiine takođe može narušiti ravnotežu hormona između mozga i jajnika.
• Preterano vežbanje
  Previše vežbanje, naročito trčanje takođe mogu da naruše vašu hormonsku ravnotežu.
• Dijabetes
  Ako se ne kontroliše dobro, to može da utiče na hormonsku ravnotežu.
• Perimenopauza
  Uobičajeno je da vaši hormoni nisu uravnoteženi u godinama koje prethode menopauzi.
• Lekovi
  Određeni hormonski lekovi, antidepresivi i lekovi za epilepsiju ili određena mentalna stanja mogu uticati na ovulaciju. U tom slučaju, porazgovarajte sa vašim lekarom.

Kasna ovulacija: simptomi

Postoji više simptoma kasne ovulacije koje možete primetiti. Možda ove simptome i niste primećivali dok niste pokušali da ostanete trudni, ali evo šta može da vam ukaže na kasnu ovulaciju:

• Svetlosne mrlje
• Viša telesna temperatura
• Visok libido
• Lagani bolovi u karlici, poznatiji kao ‘bolovi ovulacije’ koji se mogu javiti na obe strane tela u zavisnosti od toga koji jajnik je tog meseca pustio jaje
• Promene u vaginalnom sekretu ( cervikalna sluz postaje bistra i rastegljiva poput sirovog belanceta)

Da li imam šanse da zatrudnim ako imam kasnu ovulaciju?

Kasna ovulacija može biti frustrirajuća, ali to ne znači da neće doći do začeća kasnije u ciklusu. Mnoge žene koje imaju kasnu ovulaciju uspešno zatrudne. Međutim, pošto je ovulacija nepravilna, neophodno je da pratite simptome. Na taj način ćete moći da vidite kada ovulirate i kada treba da imate seksualne odnose. Ako vaši menstrualni ciklusi nisu u normalnom opsegu (21-35 dana), onda je preporučljivo da se obratite specijalisti. Takođe, držite sve moguće uzroke kasne ovulacije pod kontrolom što je više moguće. Najbolje šanse za začeće su ako budete imali odnose svaki drugi dan.

Kada treba da posetim lekara?

Ako se suočavate sa nekim od sledećih simptoma, obratite se lekaru.

• Prestanak menstruacije na duži period (npr. 90 dana ili više)
• Neredovne menstruacije i obilno krvarenje
• Jaki bolovi tokom menstruacije
• Vaši ciklusi imaju razmaki manje od 21 dan ili više od 35 dana
• Borili ste se sa zdravstvenim stanjima koji uzrokuju neplodnost (endometrioza ili policistični jajnici)
• Imate talase vrućine i znojenja
• Krvarite između menstruacije i nakon seksa
• Mislite da uzimate lekove koji utiču na vaše šanse za začeće

Da li postoje tretmani za kasnu ovulaciju?

Ako imate sindrom policističnih jajnika ili probleme sa štitnom žlezdom, njihovo lečenje može pomoći u regulisanju ovulacije. Međutim, ako ne može da se utvrdi uzrok kasnoj ovulaciji, lekari obično predlažu određene terapije lekovima koje pomažu u regulisanju ovulacije.

Ono što vi svakako možete da uradite jeste da se trudite da se pravilno hranite i da imate zdrav način života. Međutim, ako primetite neke od alarmantnih simptoma ili ne uspevate da zatrudnite duže vreme, obratite se lekaru. I zapamtite, što manje stresa!