
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošIako se dugo verovalo da drugo stanje podrazumeva da trudnice treba da jedu za dvoje da bi se plod nesmetano razvijao, istraživanje urađeno u Ontariju u Kanadi pokazalo je da to baš i nije tako.
Naime, prema rezultatima studije, pokazalo se da buduće majke koje manje vode računa o tome koliko i kakvu hranu konzumiraju rađaju decu koja su krupnija, sklona gojenju i s rizikom da će tokom kasnijeg života biti preterano gojazna.
Istraživanjem su praćene 172 trudnice u periodu od 1995. do 2011, njihov način života tokom perioda trudnoće i, naravno, navike u ishrani.
„Žene koje su se značajno ugojile u trudnoći imale su 2,7 odsto veće šanse da rode bebe koje su veće i teže nego što je to uobičajeno, što znači da su imale čak 14 odsto masti na telu“, objasnila je dr Mardži Davenport, jedna od učesnica u studiji.
Prema njenim rečima, to je direktno povezano i sa zdravljem deteta, posebno kad se uzme u obzir koliko rizika nosi prekomerna težina i gojaznost.
„Neke buduće majke izreku ‘treba jesti za dvoje’ prihvataju bukvalno, kao da im je neko dao dozvolu da mogu da unose u sebe šta god hoće„, istakla je doktorka.
Autor: Life Contnet, Đ.S.
Stigla je već i 11. nedelja trudnoće. Još malo pa ulazite u bezbedan period od pobačaja za vašu bebu. Vaš život Možda će vas zabrinuti po...
pročitaj jošŽene koje su navikle da piju čajeve često su u nedoumici da li sa tom navikom mogu da nastave i u trudnoći. Evo šta kažu činjenice. Trudnice mog...
pročitaj jošU desetoj epizodi Niveinog web serijala "Fit i zdrava mama" pogledajte posebne vežbe kojima možete ublažiti uobičajene tegobe koje se javljaju ...
pročitaj još