Koju hranu mališani ne bi smeli jesti u prvoj godini života

U prvoj godini se razvija ukus pa deca moraju da jedu što različitiju hranu. Ali postoje ograničenja i hrana koju mališani ne bi trebalo da jedu.

Kravlje mleko

Bebe ne mogu najbolje da svare kravlje mleko i prema preporuci stručnjaka nije ga dobro davati dok ne napune godinu dana. Osim toga, kravlje mleko ne sadrži dovoljno gvožđa i drugih nutrijenata potrebnih za razvoj deteta. Umesto kravljeg, detetu dajte adaptirano mleko, a kasnije jogurt.

Orasi i kikiriki

Orašasti plodovi su snažni alergeni pa se ne preporučuje da ih nudite deci pre njihove prve godine života. Kada ih počnete uvoditi u dečju ishranu, uvodite jednu po jednu namirnicu i to u malim količinama.

Med

Med je vrlo zdrava i fina prirodna hrana, ali bebe za njega još nisu spremne. Naime, med može dovesti do dečjeg botulizma koji za bebe može biti i smrtonosan. Dečja probava još jednostavno nije dovoljno razvijena kako bi uništila sastojke botulina koji se mogu nalaziti u medu.

Izvor: index. hr, M. G.