Folna kiselina: Koje namirnice sadrže folate?
Folna kiselina je jedan od ključnih dodataka ishrani za trudnice. Telo koristi folnu kiselinu za stvaranje novih ćelija i proizvodnju DNK. Istraži...
pročitaj jošVaša beba ima više od šest meseci i polako se navikava na nove ukuse. Ukoliko ste već probali voćne kašice od borovnice pokušajte bebi ponuditi i ovu kombinaciju voća i domaćeg jogurta.
Ovaj voćni jogurt sadrži obilje vitamina A, C, K, folnu kiselinu i minerala poput kalijuma, natrijuma, fosfora, gvožđa, magnezijuma i kalcijuma.
Potrebno je:
– 1 šoljica svežih borovnica
– 1 banana
– 1 šoljica jogurta
– 2 kašičice pšeničnih klica
Priprema – Za bebe:
Borovnice stavite u mikrotalasnu pećnicu na oko trideset sekundi, tek toliko da iz njih poteče sok. Izručite ih u blender, dodajte bananu i jogurt pa sve zajedno izmiksajte.
Autor: Mama&Beba
Foto: Freedigitalphotos.net
[caption id="attachment_112416" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: 250 g margarina 250 g čokoladnog keksa...
pročitaj jošPotrebno je: 4 jabuke zlatni delišes šolja (za belu kafu) integralnog pirinča 1 vanilin šećer kašika meda 1 flašica (Juvitana) soka od jab...
pročitaj još[caption id="attachment_113103" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: Za kore: 12 belanaca 12 kašika šećera...
pročitaj još