6 razloga zbog kojih ćete teže zatrudneti
imajte na umu da postoji nekoliko uzroka zbog kojih ne možete ostati trudni, a moguće je lako ih se rešiti. Otkrivamo vam 6 razloga zbog kojih ćete teže zatrudneti.
pročitaj jošDa, crna čokolada zaista može poboljšati plodnost. Čokolada se pravi od nekoliko stvari, uključujući kakao zrna, mleka, šećera, sojinog lecitina ili drugih emulgatora, i aroma. Crna čokolada, za razliku od mlečne, darži mnogo veći procenat kakaoa. Ima mnogo manje šećera i gorkog je ukusa. I mnogo je zdrava…
Crna čokolada se smatra veom hranljivom i divoljno ju je konzumirati u malim količinama. Čokolada od 100 grama sadrži oko 600 kalorija. Sadrži mešavinu proteina (7,8 grama), masti (43 grama) i ugljenih hidrata (46 grama). Ima 24 grama šećera i 11 grama vlakana po pločici. Minerali koji se nalaze u crnoj čokoladi uključuju gvožđe, magnezijum i cink. Ako jedete pločicu koja sadrži 70 do 85% kakaoa, unećete 67% preporučenog dnevnog unosa (RDI) gvožđa, 58% RDI za magnezijuma, 89% RDI bakra i 98% RDI za mangana. Osim toga, unećete i znatne količine fosfora, kalijuma i selena. Ova poslastica sadrži mešavinu zasićenih i mononezasićenih masnih kiselina i malu količinu polinezasićenih masnih kiselina. Crna čokolada sadrži stimulanse teobromin i kofein, ali u manjem procentu tako da neće uticati na san ako je konzumirate u večernjim satima.
Neki stručnjaci smatraju da je crna čokolada super hrana – i to sa dobrim razlogom.
Osim odluke da postanete mama, pre započinjanja ovog zanimljivog putovanja ponekad je potrebno izmeniti neke životne navike, konsultovati se sa lek...
pročitaj jošNisu geni i vantelesna oplodnja jedini uzročnici blizanačkih trudnoća, već i ishrana igra veliku ulogu, tvrde istraživači njujorškog Medicinsko...
pročitaj jošAko pokušavate da ostanete u drugom stanju, ne dozvolite da vam ovi pogrešni potezi utiču na konačan cilj. Mnogi parovi pored ogromne želje ...
pročitaj još