Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošPriprema:
1. Pirinač obariti u slanoj vodi i ocediti ga od suvišne tečnosti.
2. Crni luk iseći na kockice, tikvice oguliti i izrendati na krupno rende, kačkavalj takođe izrendati.
3. Na malo ulja propržiti crni luk da porumeni, a potom dodati tikvice, te dinstati na umerenoj temperaturi dok suvišna tečnost ne uvri.
4. Oceđeni pirinač sjediniti s tikvicama, dodati pavlaku, krem sir, kačkavalj, jaja, mirođiju i začine po ukusu. Polako promešati varjačom da bi se sastojci sjedinili.
5. Vatrostalnu posudu nauljiti i preručiti u nju pripremljeni rižoto. Peći u ugrejanoj rerni na 200º C dok ne porumeni.
Čak i sada svojoj bebi možete servirati vitaminske obroke pripremljene od svežeg voća i povrća [caption id="attachment_113618" align="alignnone" w...
pročitaj jošSvakodnevne obaveze i stres, neprestana briga za najmlađima, iscrpljuju naš organizam kako fizički tako i psihički. Vitamine i minerale unos...
pročitaj još[caption id="attachment_118851" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: – 3 tikvice – 6 jaja – 200 g brašna – 4...
pročitaj još