Oslobodite se trudničkih kilograma: Vežbajte 15 minuta svakog dana
Donosimo vežbe kojima ćete se, za samo dva meseca, garantovano osloboditi trudničkih "slojeva" sa stomaka. Naravno, pod uslovom da vežbate svakog d...
pročitaj još
Alternativne metode pripreme za porođaj
Možda vam sve ove metode zvuče čudno, ali ne škodi da pročitate nešto o njima i eventualno ih isprobate... SOFROLOGIJA To je metoda "samo...
pročitaj još
Šta preduzeti kada je položaj bebe nepravilan?
Nekoliko nedelja pred kraj trudnoće, lekar će utvrditi kakav položaj beba zauzima u maminom stomaku. Ako je okrenuta guzom umesto glavicom, to je n...
pročitaj još
Hrana koju bi trebalo da izbegavate dok dojite
Sve nove mame se susreću sa nedoumicom i strahom šta sme da se jede, a šta ne tokom perioda dojenja. Ovo su neke od namirnica za koje lekari kažu d...
pročitaj još
Šta kada… posteljica nije “usađena” kako treba?
Placenta je organ koji se u trudnoći usađuje na prednjem ili zadnjem delu materice. Međutim, dešava se da to ne bude tako... Posteljica se n...
pročitaj još
Koji vid kontracepcije je najbolji posle porođaja
Razmak između dve trudnoće ne bi trebalo da je kraći od dve godine, tvrde stručnjaci. U međuvremenu, potrebno je da žena odabere najbolji način zaš...
pročitaj još
Noćna mora zvana mastitis
Jedna od najvećih nevolja koja vas može zadesiti posle porođaja jeste upala grudi, poznatija kao - mastitis. Evo kako do nje dolazi i šta treba da ...
pročitaj još
Šta vas čeka u prvih šest nedelja posle porođaja
Puerperijum ili babinje jeste period od šest nedelja nakon porođaja. Toliko vremena potrebno je da nestanu sve promene nastale tokom trudnoće. Osno...
pročitaj još
Uloga tate na porođaju
Većina trudnica smatra da očevima nije mesto na porođaju. Nekim ženama je zbog toga neprijatno, plaše se kako će izgledati, kako će se ponašati, ne...
pročitaj još
Izaberite način porođaja: Epidural, carski rez ili porođaj u vodi
U želji da se što lakše i bezbolnije porode, žene sve češće same odlučuju kako će njihovo dete doći na svet - u kadi, pomoću epiduralne anestezije,...
pročitaj još
Da li biste se odlučile za porođaj pod hipnozom?
Stanje hipnoze je potpuno prirodno stanje uma i svi u njega zapadamo najmanje dva puta dnevno. Onaj trenutak magnovenja, između spavanja i buđenja,...
pročitaj još
5 koraka do dobrog seksa nakon porođaja
Da se razumemo, sasvim je normalno da u ovom periodu ne osećate potrebu za intimnim odnosom i nema razloga da se zbog toga osećate krivom. Da biste...
pročitaj još
Postanatalna depresija
Iako rođenje deteta za većinu žena predstavlja najsrećniji događaj u životu, svaka porodilja doživljava stres ili potištenost u manjoj ili većo...
pročitaj još
Vaše telo posle porođaja
Bez sumnje ste se navikli na trudnoću tokom prethodnih devet meseci i sada se možda osećate čudno, kako fizički tako i emotivno. Vodite posebnu b...
pročitaj još
Carski rez: za i protiv
Iako Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da jedna zemlja ne bi trebalo da ima više od 15 odsto carskih rezova godišnje, to u Srbiji nij...
pročitaj još
