
Saveti pedijatra: olakšajte dojenje
Dr Nataša Jovanović savetuje kako da prebrodite prve nedelje dojenja i olakšate i sebi i bebi
pročitaj jošNeprijatno iskustvo bolnih bradavica tokom dojenja bi sve mame volele da izbegnu. Pojava bola je česta jer je koža bradavice osetljiva i već tokom prvih podoja može da ispuca i počinje da boli dok beba sisa. Zapamtite, bol pri dojenju je prvi znak da beba nije pravilno uzela dojku. Srećom, ovaj neprijatan bol relativno lako može da se ublaži i eliminiše. Evo nekoliko jednostavnih saveta za mame koje se suočavaju sa njim.
Foto: Gulliver/Thinkstock
Pre dojenja
Smestite se udobno i pokušajte da se opustite.
Blago masirajte grudi da biste ih opustili kako bi vašoj bebi bilo lakše da pravilno prihvati bradavicu.
Umirite grudi toplim mekanim peškirom.
Iscedite malo mleka blagim pritiskom prstiju na deo dojke iznad bradavice kako bi je beba lakše prihvatila u usta.
Ako vam je potrebno neko sredstvo protiv bola, posavetujte se sa lekarom ili pokušajte da ga sami ublažite stavljajući pakovanje leda na bolno mesto.
Kada žena postane majka, ona postaje bolja u svom poslu, tvrdi jedna studija. Istraživači su zaključili da odgajanje deteta poboljšava radne...
pročitaj jošŽivimo u doba kada deca biraju da svoje slobodno vreme provode kraj televizora, kompjutera ili mobilnih telefona, umesto na svežem vazduhu uz loptu...
pročitaj jošKao da sama po sebi menstruacija i sve ono što joj prethodi nije dovoljno loše, žene u PMS-u najčešće osećaju prilično neprijatan bol u grudima, po...
pročitaj još