Priprema za dojenje: Pet važnih pitanja i odgovora
Kako da pripremim (uvučene) bradavice za dojenje, treba li da izmlazam kolostrum, mogu li da dojim nakon operacije povećanja grudi... Pročitajte od...
pročitaj još
Značaj meda u ishrani trudnica i dojilja
Med predstavlja srž prirode, sok života biljaka. Bogat je ugljenim hidratima, najviše prostim šećerima; glukoza i fruktoza, (75-85%), koji predstav...
pročitaj još
Sonoma – najbolja dijeta za novopečene mame
Većina žena nije zadovoljna svojim izgledom posle porođaja. Da biste vratili osmeh na lice i ponovo se uvukli u “devojačke” farmerke, poklanjamo va...
pročitaj još
Oprezno s lekovima!
Iako pripadaju istoj, osetljivoj grupi pacijentkinja, trudnice i dojilje ne treba da posežu za istim lekovima. Jer, mnoge supstance koje su bezbe...
pročitaj još
Značaj vitamina D za trudnice i dojilje
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnicama i ženama koje doje da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D i na taj nači...
pročitaj još
Ove položaje za dojenje vam preporučujemo
Pronalaženje idealnog položaja za dojenje ključno je za sve dojilje. Dojite onako kako je vama i bebi najudobnije, ali prvo isprobajte ove četiri p...
pročitaj još
Ishrana dojilja: Tri ukusna obroka za mame koje doje
Sve mame koje doje trebalo bi da vode računa o ishrani, ali pored stalne brige oko bebe to baš nije tako lako. Donosimo vam tri jednostavna recepta...
pročitaj još
Saveti za dojenje tokom velikih vrućina
Dojenje nikako ne bi trebalo da vas sputava i sprečava da uživate u letnjima aktivnostima. Mi vam donosimo nekoliko veoma važnih saveta vezanih za ...
pročitaj još
Saveti za zaposlene dojilje
Morate se vratiti na posao pre nego je vaša beba prestala sisati? Donosimo vam korisne savete za zaposlene dojilje... [caption id="attachment_11...
pročitaj još
Koji sportovi se preporčuju u periodu dojenja?
Fizička aktivnost je veoma korisno za žene u postporođajnom periodu. Međutim, kako bi bilo bezbedno i za vas i mališana, potrebno je pridržavati se...
pročitaj još
Povraćaj sredstava oporezovanim trudnicama i porodiljama
Vlada Srbije donela je zaključak da lica kojima je vršeno umanjenje neto prihoda mogu podneti zahtev Poreskoj upravi, u cilju vršenja povraćaja pla...
pročitaj još
Stručnjak Opšte bolnice Bel-Medic odgovara: Koje su najzdravije namirnice za dojilje?
Piše: Prim. dr med. subspecijalista ishrane Jelena Gligorijević Jedna od važnijih stvari za dojilje je da piju dovoljne količine tečnosti: higij...
pročitaj još
Čaj od komorača za dojilje
Čaj od komorača za dojilje je pravi spas kako za mame tako i za bebe, jer on podstiče bolju laktaciju, a pored toga što mleka više ima, ono je i pu...
pročitaj još
Osam top saveta za gubitak stomaka nakon porođaja
Iako vam se čini da neke žene za samo nekoliko dana izgube stomak nakon porođaja, trebate znati da je jako mali broj takvih porodilja. Vaše ...
pročitaj još
Problemi s dojenjem? Imamo rešenje!
Majčino mleko sadrži sve što je potrebno za pravilan psihofizički razvoj deteta i najbolja je hrana za vašu bebu. No, dojenje je ponekad praće...
pročitaj još
5 saveta za mame koje nemaju dovoljno mleka
Smanjena produkcija mleka može nastati usled više razloga: loše ishrane, izloženosti stresu, nemogućnosti bebe da pravilno, odnosno dovoljno jako s...
pročitaj još
5 biljnih namirnica za dojilje
Majka koja doji mora da vodi računa da njena ishrana sadrži dovoljno elemenata koje beba uzima iz njenog mleka. U mleko se izlučuj...
pročitaj još
Koji lekovi su dozvoljeni dojiljama
Poznato je da sve što mama konzumira, u većoj ili manjoj meri prelazi u njeno mleko, a tako dospeva i u bebin organizam. Ali, šta činiti kada se ma...
pročitaj još
