Ove namirnice imaju manje od 100 kalorija
Do savršene linije može se i brojanjem kalorija. Zato, kada ogladnite na poslu ne trčite do pekare, imajte uvek uz sebe neku od ovih namirnica. Em ...
pročitaj još
Ishranom do lepog tena: Namirnice koje sprečavaju pojavu akni
Akne se uglavnom javljaju tokom puberteta, ali se kod nekih ljudi pojavljuju tek u zrelom dobu. Iako akne ne izaziva konzumacija pojedinih namirnic...
pročitaj još
Fit mama: Spisak namirnica koje ne bi trebalo jesti uveče
Donosimo vam listu namirnica na koje bi trebalo da zaboravite u kasnim poslepodnevnim i večernjim satima... [caption id="attachment_101741" alig...
pročitaj još
Kako savladati mučninu na putovanju
Simptomi bolesti vožnje su vrtoglavica, slabost, hladan znoj, bledilo, glavobolja, mučnina i povraćanje. Evo nekoliko saveta kako da ih sprečite......
pročitaj još
7 najvećih zabluda o zdravoj hrani i mršavljenju
Postoji mnogo teorija o tome kako lako smršati i održati idealnu kilažu. Međutim, mnoge od ovih teorija zapravo nisu istinite i predstavljaju samo ...
pročitaj još
Kako uskladiti ishranu i trudnoću?!
Tokom trudnoće, možda ćete se susresti sa mučninama, gorušicom i gubitkom apetita. Međutim, redovna i zdrava ishrana od suštinskog je značaja dok s...
pročitaj još
10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju
Lepo vreme je pred nama, a mnogi već sada počinju da razmišljaju o tome kako da doteraju svoju liniju pre letnje sezone. [caption id="attachment...
pročitaj još
