![Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2024/06/1-370x280.jpg)
Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj jošDoručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnjih oborka.
Zdrav i hranjiv doručak, najbolje je pojesti u miru. Ali, nismo svi u mogućnosti da izdvojimo to preko potrebno vreme. Zato vam donosimo 9 fenomenalnih obroka, koje čak možete jesti dok vozite, šetate ili jurite kroz vrata vašeg stana.
Voće i sir
Uravnotežen doručak, koji lako i brzo možete ujutro pripremiti sastoji se od 50 grama Cheddar sira, jabuke i malo oraha, koji su bogati proteinima.
Krofna
Iako zvuči vrlo kalorično, krofna je bolji izbor od mafina, koji obično ima gotovo duplo više kalorija. Uz krofnu pojedite malo badema ili sušenog voća. Umjesto kafe popijte niskokalorično čokoladno mlijeko.
Još ideja pogledajte na narednim stranama…
Stalno se postavlja pitanje da li je đumbir u trudnoći bezbedan zbog doze kofeina koje on ima u sebi. Pa da li je?
pročitaj jošSaznali ste da patite od šećerne bolesti u trudnoći i – plašite se komplikacija? Nema razloga za paniku, jer ovaj poremećaj može se držati pod kont...
pročitaj jošDijeta traje 32 dana i zasniva se na što većem konzumiranju hrane bogate antioksidansima, kao što su paradajz, salata, spanać, jaja, jogurt, brokol...
pročitaj još