
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošPogledajte još jedan set vežbi u sedećem položaju iz Niveinog web serijala „Fit i zdrava mama“ namenjenog trudnicama.
Noge su široko razmaknute, a kukovi otvoreni. Ove vežbe na efikasan način jačaju gornji deo tela i donose veću mobilnost u donjem delu leđa i kukova.
Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.
Sada ste u 38. nedelji trudnoće i stvarno imate još malo do porođaja. Vaš život U 38. nedelji možda ćete osetiti peckanje i brujanje u va...
pročitaj jošNajneobičniji efekat koji brojne buduće majke ističu jeste snažna potreba za hranom koju pre drugog stanja nisu ni probale. Pogledajte spisak hrane...
pročitaj jošPo nekim teorijama, što budući roditelji češće upražnjavaju seks, to su im veće šanse da dobiju sina. Ukoliko su odnosi retki, to su veći izgledi d...
pročitaj još