Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umesto da sagoreva višak masti. Srećom, posto...
pročitaj još
Ove navike negativno utiču na zdravlje vaše vagine
Postoje neke stvari koje žene redovno rade, ali koje ne prijaju njihovom intimnom organu. [caption id="attachment_195285" align="alignnone" wid...
pročitaj još
Lepa uz pomoć prirode: 3 namirnice za jačanje kose nakon porođaja
Opadanje kose nakon porođaja potpuno je normalno, ali ukoliko ste zbog toga zabrinuti evo nekoliko prirodnih načina kako da je ojačate... [capti...
pročitaj još
Ishranom protiv celulita: Najbolje namirnice i napici za zategnutu kožu
Iako redovno vežbate i trudite se da izgledate lepo i zgodno, celulit koji se taloži na vašim nogama i stražnjici vam onemogućava postizanje željen...
pročitaj još
Da li povratak na posao znači prestanak dojenja?!
Saznajte da li razdvojenosti od deteta više od osam sati znači da dojenje više nije održivo [caption id="attachment_113595" align="alignnone" wi...
pročitaj još
Kada se i kako uzima vaginalni bris?
Piše: dr Dragan Budakov lekar specijalista ginekologije i akušerstva, supspecijalista steriliteta i fertiliteta Bris...
pročitaj još
Ovo niste znali o roditeljstvu!
Pre nego što rodite dete, o roditeljstvu vam pričaju u superlativima, ali neke stvari izbegavaju da kažu. Saznajte koje su to stvari... [caption...
pročitaj još
Saznajte zašto je seks drugačiji posle porođaja!
Saznajte kakve probleme u seksu mogu da imaju žene koje su rodile [caption id="attachment_113315" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Th...
pročitaj još
Kutak za mame: Nega kože tokom spavanja
Znamo da je osam sati sna neophodno za dobar ten, ali pored sna potrebna je i dobra noćna krema koja će doneti mnoge pogodnosti: smanjiti pore, sti...
pročitaj još
Kutak za mame: Kako negovati lice po hladnom i vetrovitom vremenu?
Hladnoća, vetar i suv vazduh u zagrejanim kancelarijama mogu da utiču na zdravlje i izgled vaše kože. Lice je prirodno najviše podložno njihovom ut...
pročitaj još
Kutak za mame: 10 razloga da odmah prekinete sa dijetom
Ako želite da izgubite na težini, konsultujte nutricionistu i prihvate dobar plan ishrane umesto trendi dijeta koje možete naći na Internetu i koje...
pročitaj još
Kad je najbolje početi sa vežbanjem nakon porođaja?
Saznajte zašto su dobre Kegelove vežbe nakon porođaja... [caption id="attachment_112951" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstoc...
pročitaj još
Stručnjak Opšte bolnice Bel-Medic odgovara: Koje namirnice dojilje treba da izbegavaju?
Piše: Prim. dr med. subspecijalista ishrane Jelena Gligorijević Majčino mleko je savršena hrana za rast i razvoj bebe. Ali, da bi mleko bilo mak...
pročitaj još
Telo posle porođaja: Može li se „popraviti“ bez estetske hirurgije?
Kako da sprečite preterano gojenje tokom trudnoće? Da li grudi i nakon dojenja mogu biti čvrste i lepo oblikovane? Kako da se rešite naslaga na sto...
pročitaj još
Kad beba zaspe: Kvalitetno iskoristite svaki minut
Pokušajte kada beba spava da se i vi malo odmorite. Kada se probudi, vaša jurnjava se nastavlja, a za kvalitetnu brigu o detetu poželjno je da bude...
pročitaj još
Da li su vaše grudi zdrave: Test koji će vas rešiti svih sumnji
Svaka druga žena barem jednom u životu se zapita da li su njene grudi normalne. [caption id="attachment_98824" align="alignnone" width="640"] Fo...
pročitaj još
Kutak za mame: Top tri maske za lice protiv akni i bubuljica
Ove maske za lice ne samo što delotvorno deluju, već njigove sastojke verovatno već imate u vašoj kuhinji... [caption id="attachment_103778" ali...
pročitaj još
Sve što treba da znate o laserskom uklanjanju strija
Piše: Dr Annamaria Pfau, lekar Poliklinike Novakov poliklinikanovakov.com Strije predstavljaju ružičaste, crvene il...
pročitaj još
Vodič za pravilnu negu kože u toku zime
Ejmi Večsler i Vitni Bou, dermatolozi iz Njujorka, savetuju kako da zaštite svoju kožu u toku zimskog perioda. Da li je u hladnim danima vaša koža ...
pročitaj još
Pravila za mame dečaka
Za sve mame koje vole svoje dečake, bore se sa njima svaki dan, umorne su zbog njih ali i ponosne i koje žele da doprinesu tome da njihovi dečaci b...
pročitaj još
