Sprečite osteoporozu: Top 10 namirnica za jače kosti
Dobro zdravlje kostiju osnovna je preventiva osteoporoze, a može se postići adekvatnom ishranom koja podrazumeva unošenje dovoljnih količina kalcij...
pročitaj još
8 načina kako šaka orašastih plodova dnevno produžava život
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
pročitaj još
Ovo niste znali… Kako pravilno vaspitati sinove?
Pročitajte savete drugih majki o vaspitavanju dečaka... [caption id="attachment_115275" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/...
pročitaj još
Kako raditi na dečjem samopouzdanju?
Kaže se da vaspitanje dolazi iz kuće, ali i mnogo drugih stvari, kao što su saosećanje, hrabrost i, za decu veoma važno, samopouzdanje. Evo nekolik...
pročitaj još
So kao prva pomoć pri uklanjanju krpelja – evo šta bi trebalo da uradite…
Sezona je krpelja, te je najbolje što pre se pripremiti za odbranu od ovih napasti. [caption id="attachment_115055" align="alignnone" width="640...
pročitaj još
Pobedite melanom: Prepoznajte na vreme prve simptome raka kože
Koža je organ najpodložniji oštećenjima koja su lako uočljiva. Neka od njih su bezopasna i narušavaju samo izgled, dok druga mogu da ukažu na ozbil...
pročitaj još
Prolećne alergije: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane!
Prolećne alergije, pre svega izazivaju poleni drveća, trava, cveća i korova, a potom kućne grinje. U poslednjih 50 godina sve su češća alergijska o...
pročitaj još
Laganje – loša navika koju deca uče od roditelja
Kada otac ili majka izgovore čak i najmanju laž, deca se navikavaju na laganje, a da to nisu ni primetili, ističe doktor Cengiz Akaja. [caption ...
pročitaj još
Prvi prikriveni simptomi: Prepoznajte u startu rak jajnika
Rak jajnika, u praksi poznat i kao “tihi ubica”, tumor je koji se možda i najčešće dijagnostikuje u već poodmakloj fazi jer nema upečatljive i jasn...
pročitaj još
Zašto nastaju strije i kako ih ukloniti?
Iako sve žene ovog sveta sanjaju da imaju glatku i besprekornu kožu, to nažalost nekome ne ode po planu...U jednom trenutku svog života, svako od n...
pročitaj još
Promenite ih odmah! Ove loše životne navike izazivaju rak
Mart je mesec koji je u znaku borbe protiv raka. Kako stručnjaci ističu, kancer bi mogao biti izbegnut u skoro 30 odsto slučajeva ukoliko se promen...
pročitaj još
Saznajte zašto su vam deca razmažena i kmezava
Svi mi, dok ne postanemo roditelji, mislimo da naša deca neće biti takva [caption id="attachment_114548" align="alignnone" width="640"] Foto: Gu...
pročitaj još
Kako naučiti dete da se nosi sa porazom
Ukoliko se dete rasplače i naljuti kada ga pobedite u nekoj igri, nemojte da mu popuštate [caption id="attachment_114501" align="alignnone" widt...
pročitaj još
Kutak za mame: Kada se stvarno gojimo – danju ili noću?
Upoznati smo sa činjenicom da nas kasni večernji obroci goje, iako su istraživanja po ovom pitanju podeljena na više strana. Neke kažu da treba jes...
pročitaj još
Protivnici vitkog stuka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i preteranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate...
pročitaj još
Ishrana koja usporava starenje kože i pojavu bora
Saznajte šta tačno treba da radite da biste imali zdravu, lepu i mladoliku kožu... “Uprkos uvreženom mišljenju, genetika samo 20 odsto utiče na ...
pročitaj još
Ovo niste znali! Dete je vaša mala kopija
Ono što radite i govorite, način na koji se ophodite prema drugima – model je ponašanja koji će usvojiti vaše dete. Zato, pazite šta mu nudite! ...
pročitaj još
Pobedite nesanicu: Namirnice za zdrav i lak san
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, ali je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Pr...
pročitaj još
Naučite dete šta je dozvoljeno a šta ne!
Saznajte kako da naučite dete šta sme da radi, a šta ne... [caption id="attachment_114135" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkst...
pročitaj još
Ishranom protiv demencije i Alchajmera: Namirnice za bolje pamćenje
Ne možete da se setite prave reči ili imena nekog poznanika? Ne brinite, memorija počinje da slabi od sredine tridesetih godina života, ali nikada ...
pročitaj još
