Maniri za stolom: Naučite dete da su važni
U zavisnosti od uzrasta vašeg mališana, jednostavni maniri za stolom mogu da se savladaju ali im je ipak potrebna vaša pomoć da ih nauče. Otkrivamo...
pročitaj jošKlinci na plaži uvek imaju dobar apetit, ali roditeljima to stvara probleme jer ne znaju šta bi im sve poneli, a da to nisu nezdrave grickalice ili sladoled.
Mališani su na moru uvek jako aktivni, pa ne čudi što ćete ih na svim plažama ugledati kako nakon kupanja sede na peškiru i nešto grickaju. Na kraju se to grickanje često svodi na kupljene čipseve ili smoki, pekarske proizvode i slične poslastice. Znate da to nije najzdraviji način ishrane, stoga bi trebalo to i da izbegavate . Evo nekoliko ideja šta dati klincima dok su na plaži.
Orašasti plodovi i sušeno voće
Malo sušenog voća mališanima će dati potrebnu energiju, a možete pre polaska na plažu napraviti miks i dodati bademe i slične orašaste plodove.
Sveže voće
Trebalo bi da bude sastavni deo ishrane svakog čoveka, a leto je zaista idealno vreme da klincima usadite tu naviku. Uz breskve, višnje ili kruške, koje je dovoljno oprati i staviti u kesu, deci će možda biti simpatično jesti komadiće sočne dinje ili lubenice.
Domaće kiflice ili krekeri
Budući da deca često traže nešto konkretno, možete ispeći domaće kiflice ili krekere s kvalitetnijim sastojcima nego što su u gotovim pekarskim proizvodima.
Kuvani ili pečeni kukuruz
Idealna ideja ako ste zaboravili nešto da pripremite ili su deca još uvek gladna. Kuvane kukuruze možete naći na mnogim plažama.
Sokovi, limunada i čaj
Prirodni sokovi, koje možete sami napraviti, odlična su vitaminska bomba. Pripremite ih pre polaska na plažu, malo ohladite i klinci će ih sigurno popiti bez pogovora. Ledeni čaj ili limunadu možete zasladiti s malo meda, što je opet vrlo zdrava varijanta.
Energetske pločice
Većina dece rado će poesti energetsku pločicu jer možete kupiti i one koje imaju i malo čokolade, a to je opet bolja opcija od čokolade, čipsa ili smokija.
Sendvič
Da, ono što su nama pripremale naše majke dok smo bili deca i dalje je dobra ideja. Uzmite integralni hleb, malo sira i povrća ako ne nosite mini – frižider. Možete staviti i malo salame, ipak ste svi zajedno na odmoru, nije potrebno baš slepo se držati svih pravila zdrave ishrane.
Izvor: tportal.hr, M. G.
Vrsta sitne krađe u supermarketu može biti malo šokantna za roditelje, ali to teško da predstavlja kriminalni čin za dete. Prve dečije krađe U sluč...
pročitaj jošDa li vaše dete ima napade besa? Jedna mama podelila je nekoliko jako uspešnih taktika koje će vam pomoći da u javnosti više ne crvenite... [cap...
pročitaj jošKad naučite dete samokontroli ono će biti spremno samo donositi dobre odluke i lakše će se nositi sa stresnim situacijama. [caption id="attachme...
pročitaj još