Crna čokolada: Slatkiš koji poboljšava plodnost
Da, crna čokolada zaista može poboljšati plodnost. Čokolada se pravi od nekoliko stvari, uključujući kakao zrna, mleka, šećera, sojinog lecitina...
pročitaj još
8 razloga zbog kojih bi trebalo da uvrstite bundevu u svoj jelovnik
Bundeve su same po sebi jako zdrave, ali i njihove semenke sadrže jako mnogo kvalitenih sastojaka koje su našem telu potrebne, poput magnezijuma, k...
pročitaj još
Holesterol kao uzročnik steriliteta
Visok holesterol nije loš samo po arterije već može biti otežavajući faktor parovima koji žele dete, otkrila je studija sprovedena u Americi, čiji ...
pročitaj još
Čudo prirode: 10 razloga zašto je kurkuma „kraljica začina“
Azijski začin kurkuma ne aromatizuje samo jela već, zahvaljujući svojim lekovitim sastojcima, pozitivno deluje na ljudski organizam i može da spr...
pročitaj još
Omiljeno letnje povrće: Zašto su tikvice dobre za naše zdravlje
Tikvica je jedna od najzahvalnijih letnjih namirnica jer je možemo pripremiti na sto načina, hranjiva je i puna brojnih minerala i vitamina, a dost...
pročitaj još
14 razloga da svakog dana obavezno jedete krastavac
Sezona je krastavaca, a mi donosimo dovoljno dobrih razloga da ga konzumirate što više. Ovo povrće obiluje vitaminom C, a osim što kožu čini blista...
pročitaj još
Keleraba: Saveznik zdravog i vitkog tela
Keleraba možda ne spada u najpopularnije povrće, ali ona je veoma ukusna i zdrava i odličan je borac protiv raznih bolesti, ali i saveznik vitke fi...
pročitaj još
10 dobrih razloga da kelj postane vaše omiljeno povrće
Kelj je bez ikakve sumnje jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Nepravedno zapostavljena ranijih godina, polako ali sigurno vraća se na velika ...
pročitaj još
10 razloga zašto treba redovno da jedete cveklu
Iako cveklu jedemo uglavnom tokom zime, ovo povrće dostupno je skoto tokom cele godine, a ima čitav niz dobrobiti po zdravlje našeg organizma. Stog...
pročitaj još
Štiti od raka + još 14 razloga zašto je čokolada dobra za zdravlje
Čokolada je mnogima omiljena poslastica. Međutim, ovaj slatkiš uglavnom izbegavamo kako bismo održali vitku figuru i zdravlje. Ipak, u bogatom ukus...
pročitaj još
Top 10 razloga zašto treba da zavolite avokado!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svetu....
pročitaj još
Zašto je avokado idealna namirnica?
Avokado (Persea americana) je tropsko voće koje je poreklom iz Južne Amerike i koje se najviše gaji i Kaliforniji i Meksiku. Iako je voće, u ishran...
pročitaj još
Da li znate kako praziluk utiče na organizam?
Specifična kombinacija sastojaka visoke nutritivne vrednosti praziluk čine veoma važnim delom dobro izbalansirane ishrane, podsećaju stručnjaci. Od...
pročitaj još
Dobre vs. loše masti
Zdrava i raznovrsna ishrana od malih nogu preduslov je za dobro zdravlje vašeg deteta. Međutim, pametnim izborom masnoća učinićete svom mališanu do...
pročitaj još
