Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj još
Kako podstaći apetit kod mališana?
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da podstaknete apetit vašeg mališana i pomognete mu da formira zdrave navike u ishrani [caption id="attac...
pročitaj još
Saznajte koja je to zdrava ishrana za zdravu trudnoću
Jedna od sigurno najvećih nedoumica mladih budućih majki sigurno je ishrana tokom trudnoće. To da li ćete u trudnoći morati napraviti neke drastičn...
pročitaj još
Zdravi ražnjići na dečjem meniju
Na jelovniku je, prilikom dečjih žurki i okupljanja, uglavnom nezdrava hrana – slatkiši, grickalice i gazirani sokovi. Ipak, žurka u organizaciji v...
pročitaj još
Kako pobediti anemiju?
Sve je više beba i mališana mlađih od tri godine koji pate od malokrvnosti, nedostatka gvožđa u krvi. Evo šta svaki roditelj treba da zna o ovom po...
pročitaj još
Ishranom do lepog tena: Namirnice koje sprečavaju pojavu akni
Akne se uglavnom javljaju tokom puberteta, ali se kod nekih ljudi pojavljuju tek u zrelom dobu. Iako akne ne izaziva konzumacija pojedinih namirnic...
pročitaj još
Hrana bogata gvožđem: Pobedite anemiju pravilnom ishranom
Anemija vas može učiniti tromim i razdražljivim, a iako se uzroci ralikuju, ona često može biti posledica nepravilne ishrane. Povećanje unosa namir...
pročitaj još
10 najboljih namirnica za mališane
Ovo je lista od 10 supernamirnica za bebe i decu... [caption id="attachment_113241" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/ca...
pročitaj još
Meso, šećer, mleko…Čega su se sve Kardašijanke odrekle zarad dobre linije?
Kloi Kardašijan dovela je svoju liniju do savršenstva u poslednje dve godina, a priznala je da to duguje napornom vežbanju i potpunom suzdržavanju ...
pročitaj još
Kineska kuhinja: Piletina terijaki
Sastojci: 2 komada pilećeg belog mesa 1 kašičica žutog šećera 1 kašičica narendanog đumbira 3 kašike soja sosa 1 kašičica gustina ulje mal...
pročitaj još
Kako se razvija čulo ukusa kod beba
Sve bebe se rađaju sa urođenom sklonošću prema slatkastom jer je to ukus majčinog mleka. Kasnije će postepeno usvajati i ostale, a taj proces teče ...
pročitaj još
Predlog za ručak: Pileće rolnice sa spanaćem
[caption id="attachment_117406" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 800 g pilećeg belog mesa 350 g sitnog si...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Rolat sa tost sirom
[caption id="attachment_116949" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 18 parčadi tost sira 9 listova šunkarice ...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Rolovana teletina
[caption id="attachment_116207" align="alignnone" width="640"] Foto: HronoKuvar[/caption] Sastojci: 1,2 kg teletine od plećke 4-5 češnjeva bel...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Lionski rižoto sa ćuretinom
[caption id="attachment_115894" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 1 kg ćurećeg belog mesa 200 g pirinča 1 ...
pročitaj još
Predlog za ručak: Teleće rolnice s mlevenim mesom
[caption id="attachment_114845" align="alignnone" width="640"] Foto:Bakina Kujna[/caption] Sastojci: 4 veće teleće šnicle od buta 200 g mleven...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Bataci na pirinču s povrćem
[caption id="attachment_114554" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: 4 pileća bataka 2 manje glavice crnog ...
pročitaj još
Protivnici vitkog stuka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i preteranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate...
pročitaj još
