Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošNijedna žena ne voli ni da čuje reči “visokorizična trudnoća”. No, ako imate preko 35 godina, Američko udruženje akušera i ginekologa tvrdi da je to vaša vaša realnost. Međutim, da li danas zaista postoji takav rizik? Ovo pitanje je veoma važno, s obzirom na to da se, usled različitih ekonomskih i socijalnih faktora, sve veći broj trudnica nalazi u ovoj kategoriji.
Prema izveštaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, gotovo svaka savezna država beleži porast žena koje svoje prvo dete dobiju nakon 35. godine.
Prosečna starost prvorotkinja je porasla, kao i broj majki koje svoje drugo dete dobiju nakon 35. godine. Izveštaj takođe pokazuje da su starije mame mahom obrazovane, te su u boljoj materijalnoj situaciji od mladih mama.
Kod starijih mama postoje određeni rizici, od kojih je onaj najvažni – neplodnost.
U izveštaju se navodi da plodnost žene opada nakon 32. godine života. U 35. godini imate 52% šanse da zatrudnite prirodnim putem. Do 40. godine života taj procenat pada na 36, a do 45 godine imate tek 5% šansi da prirodnim putem ostanete u drugom stanju.
Što ste stariji, više ćete imati potrebu za medicinskom intervencijom, ali opet, sama medicinska intervencija povećava rizike kojima su izloženi majka i dete.
“Svedoci smo slučajeva da 46-godišnja žena rodi blizance. Međutim, ne prihvatajte olako tu vest jer se tu najverovatnije radi o veštačkoj oplodnji”, kaže Šeril Ros, akušer i ginekolog . “Nakon 40. godine životna stopa pobačaja iznosi preko 50 odsto, ali žene ne žele da slušaju o tome. One i dalje misle da same mogu da biraju kada će zatrudneti, ali ne mogu prevariti biološki sat”.
Rosova preporučuje ženama da zamrznu svoje jajne ćelije ili da se odluče za neki oblik tretmana fertiliteta, ukoliko žele da odlože trudnoću.
Jedan od najboljih načina da imate zdravu trudnoću jeste da redovno vežbate i držite odgovarajuću dijetu. To je i prvi savet koji doktorka Ros daje svojim pacijentima.
“Zvuči jednostavno, ali je veoma bitno, bitnije i od samog začeća”, kaže ona, naglašavajući da je zdravlje najvažnija stvar nad kojom svaka žena može da ima kontrolu.
Preporučuje mediteransku kuhinju i fizičke vežbe koje bi trebalo raditi od tri do pet puta nedeljno.
Autor: Life Content
Koliko je bezbedno ispijanje kafe tokom trudnoće?
pročitaj jošPrvi put do sada potvrđeno je da žene koje se lošije hrane pre nego zatrudne, imaju za oko 50 odsto veći rizik od prevremenog porođaja u odnosu na ...
pročitaj jošVerovanje da je šest nedelja dovoljno da se žena oporavi od porođaja nije ni približno istini, pokazalo je najnovije istraživanje. Naučnici iz Veli...
pročitaj još