JOD = dobro zdravlje
Svakodnevne obaveze i stres, neprestana briga za najmlađima, iscrpljuju naš organizam kako fizički tako i psihički. Vitamine i minerale unos...
pročitaj još
Namirnice koje bi trebalo uvrstiti u kašice
Svaka mama želi najbolje za svoje dete, pa ih se sve više odlučuje na pripremu kašica kod kuće. Lista namirnica koja se može upotrebiti u tu svrhu ...
pročitaj još
Loše navike u ishrani stiču se od malena!
Da bi dete usvojilo zdrave navike u ishrani i zadržalo ih tokom citavog života, potrebno ga je tome uciti od trenutka kada pocne da uzima cvrstu hr...
pročitaj još
Kako ishrana mališana utiče na razvoj mozga
Više nego očigledno je da je balansirana ishrana esencijalna za pravilan razvoj deteta, ali ipak, ponekad se čini kao da joj roditelji ne pridaju o...
pročitaj još
Kako pobošljati apetit deteta
“Moraš sve da pojedeš!”, samo je jedna od roditeljskih naredbi koje mogu da utiču na kreiranje loših navika u ishrani deteta. Evo kako da naučite m...
pročitaj još
Kako se rešiti prekomernog unosa šećera
Postoji mnogo istraživanja koja objašnjavaju zbog čega bi trebalo da se rešite navike konzumiranja šećera. Pitanje je kako... [caption id="attac...
pročitaj još
Kako sami da pripremate hranu za bebe + recepti
Priprema domaće hrane za bebe je jednostavna, ekonomična i veoma pristupačna. Umesto da trošite novac na kupovne kašice, bacite se na pripremu doma...
pročitaj još
Kada je pravi trenutak da uvedete čvrstu hranu u ishranu beberona
Većina mladih mama nije načisto sa tim kada njena beba treba da počne da uzima i druge hranu osim majčinog mleka. Ako imate nedoumice, vreme je da ...
pročitaj još
Kada beba poručuje: Neću više da sisam!
Posle nekoliko meseci urednih podoja vaša beba odbija da sisa? Ne očajavajte! Stručnjaci imaju rešenje i za ovaj problem... [caption id="attachm...
pročitaj još
Ishrana: Gde najčešće grešite?
Poslušajte savete stručnjaka i izbegnite najčešće zamke u koje upada većina novopečenih mama. Za svaku majku najveća je frustracija kad njen mališa...
pročitaj još
Kako da znate da li je vaše dete dovoljno jelo?
Bebe, mala deca i deca predškolskog uzrasta sami znaju najbolje kada su se najeli! [caption id="attachment_115695" align="alignnone" width="640...
pročitaj još
Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj još
Koji položaj je najbolji za podrigivanje?
Podrigivanje je važan deo hranjenja bebe. Dok sisa beba se prilično naguta vazduha što može da joj stvori neprijatnost izazvanu nadutošću. Kako taj...
pročitaj još
Gluten i celijakija – problem u ishrani
Jedna od velikih nepoznanica za roditelje je, kada treba uvesti pšenično brašno u ishranu odojčeta. [caption id="attachment_96777" align="alignn...
pročitaj još
Da li se zbog nezdrave hrane koju dajete deci osećate loše?
Od kada sam se porodila pomalo sam se grozila pomisli da se približava dan kada ćemo morati uvesti normalnu hranu. I ovako nisam najsposobnija kuva...
pročitaj još
Imate malog izbirljivca? Imamo trikove da rešite ovaj problem
Postoje dve osnovne pojave koje doprinose odbijanju određenih vrsta namirnica u detinjstvu: prehrambena neofobija i izbirljivost ili nemir pri hran...
pročitaj još
Saznajte koje namirnice su odlične protiv zatvora
Šta sve možete uraditi da se rešite zatvora kod vaše bebice. [caption id="attachment_114759" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thi...
pročitaj još
Koliko slatkiša smeju da jedu mališani?!
Kada bi se deca pitala, slatkiši bi se jeli za doručak, ručak i večeru i to svakog dana. Saznajte koliko slatkiša dnevno je previše i koje su zdrav...
pročitaj još
Kako podstaći apetit kod mališana?
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da podstaknete apetit vašeg mališana i pomognete mu da formira zdrave navike u ishrani [caption id="attac...
pročitaj još
Napravite deci zdrav i ukusan sladoled od jagoda
Najbolji sladoled od jagoda napravićete za čas, a ova ledena poslastica bez veštačkih šećera i boja oduševiće vaše klince [caption id="attachmen...
pročitaj još
