Kako se na prirodan način rešiti celulita
Predlažemo vam 7 prirodnih i efikasnih rešenja u borbi protiv pomorandžine kore... [caption id="attachment_117289" align="alignnone" width="640"...
pročitaj još
Kutak za buduće mame: Osnovna pravila trudničkog šopinga
Pročitajte nekoliko osnovnih pravila "trudničkog šopinga", kao moguće rešenje vaših modnih dilema. [caption id="attachment_94390" align="align...
pročitaj još
Ovi simptomi ukazuju da imate ciste na jajnicima + prirodni lekovi
Od velike je važnosti da osluškujete svoje telo i na vreme primetite svaku promenu, kako biste potencijalne bolesti uočili na vreme. Ciste na jajni...
pročitaj još
Kako do idealne linije nakon porođaja
Saznajte koje su vežbe korisne posle porođaja [caption id="attachment_116359" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] ...
pročitaj još
Kutak za mame: Kako da vam se helanke ne rastegnu od nošenja?
Helanke su odevni komad koji je prisutan u ormaru mnogih žena. One mogu da se nose sa bezbroj kombinacija, prijatne su i nikad ne izlaze iz mode. M...
pročitaj još
Kvržice na dojkama – šta je normalno, a šta ne?
Više od 50% žena povremeno ima kvržice na dojkama. Dojke takođe mogu postati bolne i natečene. Dobra vest je da čak 9 od 10 kvržica nisu rak dojke,...
pročitaj još
Moderno doba: Šta „guglaju“ mlade mame?
Dok su nekada žene savete tražile od svojih mama i svekrva, danas za sva bitna pitanja u vezi sa detetom konsultuju internet, pa tamo pronalaze ute...
pročitaj još
Vežbanje posle porođaja: Zgodna, zdrava i srećna mama!
Svaka žena koja odmah nakon porođaja želi da bude zgodna, zdrava i srećna, može da se priključi novom sistemu vežbanja. Da li će biti dobro raspolo...
pročitaj još
Izbegavajte ovih 6 namirnica i sprečite glavobolju
Kao što određene namirnice mogu biti prirodni lekovi protiv bolova, tako postoje i one, za koje se veruje, da uzrokuju čak 30 odsto migrena i glavo...
pročitaj još
Sprečite osteoporozu: Top 10 namirnica za jače kosti
Dobro zdravlje kostiju osnovna je preventiva osteoporoze, a može se postići adekvatnom ishranom koja podrazumeva unošenje dovoljnih količina kalcij...
pročitaj još
Prvi prikriveni simptomi: Prepoznajte u startu rak jajnika
Rak jajnika, u praksi poznat i kao “tihi ubica”, tumor je koji se možda i najčešće dijagnostikuje u već poodmakloj fazi jer nema upečatljive i jasn...
pročitaj još
Zašto nastaju strije i kako ih ukloniti?
Iako sve žene ovog sveta sanjaju da imaju glatku i besprekornu kožu, to nažalost nekome ne ode po planu...U jednom trenutku svog života, svako od n...
pročitaj još
Kutak za mame: Kada se stvarno gojimo – danju ili noću?
Upoznati smo sa činjenicom da nas kasni večernji obroci goje, iako su istraživanja po ovom pitanju podeljena na više strana. Neke kažu da treba jes...
pročitaj još
Protivnici vitkog stuka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i preteranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate...
pročitaj još
Ishrana koja usporava starenje kože i pojavu bora
Saznajte šta tačno treba da radite da biste imali zdravu, lepu i mladoliku kožu... “Uprkos uvreženom mišljenju, genetika samo 20 odsto utiče na ...
pročitaj još
Pobedite nesanicu: Namirnice za zdrav i lak san
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, ali je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Pr...
pročitaj još
10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju
Lepo vreme je pred nama, a mnogi već sada počinju da razmišljaju o tome kako da doteraju svoju liniju pre letnje sezone. [caption id="attachment...
pročitaj još
Rešite se bolnih i obilnih menstruacija prirodnim putem
Ukoliko svakog meseca trpite menstrualne bolove i obilna krvarenja, postoje jednostavni i prirodni načini kako da rešite ove probleme. [caption...
pročitaj još
Koliko vremena deca zaista provode sa roditeljima?
Jednostavna računica koju je napravila mama dvoje mališana Dajana Šipraga, pokazala je koliko sati dnevno mame koje rade provode sa svojim mališani...
pročitaj još
Koji sportovi se preporčuju u periodu dojenja?
Fizička aktivnost je veoma korisno za žene u postporođajnom periodu. Međutim, kako bi bilo bezbedno i za vas i mališana, potrebno je pridržavati se...
pročitaj još
