Kako prolazi vreme od bebinog rođenja, menjaju se mnoge bebine potrebe i navike. Između ostalog, menja se i ishrana. Pročitajte više o tome kako treba da jede beba od 8 meseci.
Kako treba da jede beba od 8 meseci
Beba stara osam meseci već je jede raznovrsnu hrani i to jednom ili dvaput dnevno. Do ovog uzrasta beba već može biti entuzijastična kada se radi o hrani i može uživati u obilju hrane koju spremate.
Kada je dete spremno za raznovrsnu čvrstu i meku hranu?
Beba pokazuje da je spremna sama da jede prstima čvrstu i meku hranu tako što pokazuje da zna da hvata predmete palcem i kažiprstom i sposobna je da prenese predmete iz jedne ruke u drugu. Osim toga, primetili ste da ume da pomera vilicu poput pokreta žvakanja hrane i lakše guta hranu. Vaša beba više ne gura jezikom hrau iz usta i pokušava da koristi kašiku.
Šta sve sme da jede beba od 8 meseci?
- Majčino mleko ili dohrana
- Meki pasterizovani sir, svež sir, jogurt
- Meko kuvano povrće poput šargarepe, tikvice, krompira
- Izgnječeno voće ili isečeno na veoma male kockice – banane, breskve, kruške, avokado
- Hrana za prste poput žitarica, malih komadića umućenih jaja, dobro kuvanog krompira, malih komada peciva.
- Hrana bogata proteinima kao što su mali komadići mesa, ribe, tofu-a, pasulja, graška
- Žitarice bogate gvožđem poput ječma, pšenice, ovasa.
Koliko puta dnevno jede beba od 8 meseci?
Kada je reč o dojenju ili dohrani, bebi su potrebna 3 do 4 dojenja, odnosno oko 200 mililitara po obroku. Uz to, dete treba u toku dana da pojede pola ili malo više šolje voća i isto toliko povrća, uz to dobro je da pojede oko četvrtine šolje žitarica i isto toliko proizvoda bogatih proteinima.
Kako treba da jede beba od 8 meseci: Saveti
Oko osmog meseca bebe već imaju formirana tri obroka i počinju da konzumiraju užine. Dobro je da im nudite širok izbor voća, povrća, žitarica i hrane bogate proteinima. Ako se bebine veštine u hvatanju hrane ne poboljšavaju postepeno, uvodite što više raznih tekstura hrane za prste kako bi imala priliku da vežba.
Sasvim je u redu da beba jede isto što i ostatak porodice, ali pazite na dodatne šećere i začine koji nisu preporučljivi za decu ispod dve godine. Za svaku namirnicu proverite šta piše na kutiji i pokušajte da bebi ne dajete hranu koja sadrži više od jednog grama dodatog šećera.
Jovana Jevtić
PeopleImages/Getty Images Plus