Kako uzimati vitamin D u trudnoći?
Važan dodatak ishrani u toku trudnoće je vitamin D, a kako uzimati vitamin D u trudnoći saznajte u nastavku teksta.
pročitaj još
Zdrava ishrana: Zašto bi trudnice trebalo da izbegavaju krompir?
Britanski naučnici utvrdili su da prečesto konzumiranje krompira ili čipsa u trudnoći može loše da se odrazi na zdravlje majke i deteta... [capt...
pročitaj još
7 smoothie recepata za lakšu trudnoću
Verujemo da se trudite da se što zdravije hranite, a leto nam i te kako tu ide na ruku. Međutim, sve smo svesne da je ponekad teško odoleti slatkiš...
pročitaj još
Nepravilna ishrana u trudnoći – uzrok srčanih oboljenja kod deteta
Zdrava ishrana pre i tokom trudnoće je povezana sa manjim rizikom za urođene anomalije srca kod dece, pokazuje istraživanje sprovedeno u SAD. Evo š...
pročitaj još
Zašto je trudnicama neophodan poseban režim ishrane?
Postoji više razloga zbog kojih je trudnicama neophodan poseban režim ishrane. Najpre bitno je istaći da je ishrana jedan od najznačajnijih činilac...
pročitaj još
Stručnjak Opšte bolnice “Bel Medic” odgovara na pitanja: Pravilna ishrana trudnice sa gestacijskim dijbetesom
Piše: Prim. dr med. subspecijalista ishrane Jelena Gligorijević Gestacijski dijabetes podrazumeva poremećaj metabolizma glukoze koji se javlja u...
pročitaj još
Otkriveno: Ovaj vitamin olakšava porođaj!
Nedavno sprovedeno istraživanje američkih naučika pokazalo je da je moguće učiniti donošenje deteta na svet manje bolnim povišenim unosom određenog...
pročitaj još
Ishrana trudnice: 9 brzih i zdravih ideja za doručak
Doručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnj...
pročitaj još
Ishrana u trudnoći: Najzdravije namirnice za buduće mame
Piše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta poliklinikanovakov.com &nb...
pročitaj još
Osam savršenih proteinskih grickalica za sve trudnice
Otkad ste zatrudnele stalno vam se nešto gricka? Bojite se da ne dobijete previše kilograma ili pak da ne unesete u organizam nešto što ne koristi ...
pročitaj još
Obavezno: Brokoli u ishrani trudnica!
Nutricionisti posebno preporučuju brokoli u ishrani trudnica jer sadrži veliku količinu folne kiseline, kao i vitamine iz grupe B. Brokoli je sve č...
pročitaj još
Biskvit od đumbira za trudnice
Pogledajte recept za ukusan biskvit koji posebno prija trudnicama u prvom trimestru trudnoće. Kako biste lakše preživeli period mučnina pre...
pročitaj još
Promene tokom devet meseci: Pravila za zdravu trudnoću
Ako se održava na pravi način, trudnoća može da bude jedan od najlepših perioda u životu svake žene. Buduća majka bi na svoj gradivitet trebalo...
pročitaj još
Pravilo pet boja: Ishrana budućih mama
Da biste bili sigurni da su u vašoj ishrani zastupljeni svi važni vitamini i minerali, rukovodite se pravilom pet boja po kom treba pojesti po ...
pročitaj još
Ishrana trudnice: Bitan je kvalitet, ne količina!
Ranije se mislilo da trudnice treba obilno da se hrane jer će na taj način "beba biti krupnija i zdravija". Naravno, većina žena zna da poenta zdra...
pročitaj još
Test za trudnice: Koliki je vaš nutricioni IQ?
Ako niste sigurni koliko znate o ishrani tokom trudnoće, rešite ovaj test, pa ćete shvatiti gde ste bili u zabludi... 1. Koliko dodatnih kal...
pročitaj još
Ishrana trudnice: Šta jesti i u kojim količinama
U ishrani trudnice sve mora da bude uravnoteženo, a ako tako postupate, to će biti veliki doprinos zdravlju vašeg još nerođenog deteta. Dakle, šta ...
pročitaj još
