Svaka trudnica se bar jednom u zapita Koliko kilograma smem da dobijem tokom trudnoće? Međutim, smernice u vezi sa ovim pitanjem nisu fiksne i vaše povećavanje kilograma u toku trudnoće zavisi pre svega od vaših zdravstvenih potreba.
pročitaj još
Ukoliko ste mislili da kilogrami koje ste dobili dok ste prvi put bili u drugom stanju neće uticati na drugu trudnoću, niste bili u pravu, a evo i ...
pročitaj još
Prejedanje je baš nezgodno. Kao prvo, možda niste ni svesni da to radite. Kao drugo, možda ne znate zašto toliko jedete, jer neki ,,okidači’’ su po...
pročitaj još
Da li je moguće samo nekoliko meseci nakon porođaja ponovo "stati" u devojačke farmerke? Jeste, ali samo ukoliko tokom trudnoće budete pazili na is...
pročitaj još
Stručnjaci tvrde da je moguće smršati i bez dijete i bez vežbanja. Evo kako da budete fit mama... [caption id="attachment_102874" align="alignno...
pročitaj još
Verovatno ne postoji žena na svetu koja barem jednom nije poželela izgubiti nekoliko kilograma. Nažalost, žene se sa dijetom upoznaju pre nego sazn...
pročitaj još
Stručnjaci veruju da je za neke osobe bolje da se ne izmeri. No, ako se važete, važite se samo da biste shvatili kako vaše telo reaguje na promene ...
pročitaj još
Kako da skinete kilograme koji su došli sa bebom? Evo rešenja. [caption id="attachment_108740" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thi...
pročitaj još
Većina smatra da se ugljeni hidrati moraju izbegavati ako ste na dijeti, iako to u stvari nije tačno. Ugljeni hidrati zapravo POMAŽU kod gubljenja ...
pročitaj još
Ako je će neka vest iz sveta poznatih i slavnih ovoliko oduševiti majke širom sveta, to je onda definitivno ova: Slavni model Krisi Tejgen priznala...
pročitaj još
Džastin MekKejb je utehu pronalazila u hrani, ali kada se jednog dana nije prepoznala na selfiju koji je napravila odlučila je da preokrene život. ...
pročitaj još
Pogledajte neka osnovna pravila koja će vam pomoći da brže stignete do svog cilja i zauvek se rešite viška kilograma... [caption id="attachment_...
pročitaj još
Ako želite da budete vitki ovog proleća, onda definitivno treba da probate ovaj ukusan i osvežavajući napitak! [caption id="attachment_119693" a...
pročitaj još
Vaš je opseg struka 110 centimetara. Teško hodate, teško ustajete, problem vam je vezivanje pertli? Sa stomakom, jasno, dolaze i kilogrami, ali kol...
pročitaj još
U poslednje vreme širom sveta sve su popularniji rijaliti programi u kojima, pojedinci, uz stručan nadzor lekara i trenera žele da smršaju, pravdaj...
pročitaj još
Letnja poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvežavajući desert u vrelim danima. Pored osveženja i prelepog ukusa, sla...
pročitaj još
Uskoro ćemo se svi uputiti na more ili reku, gde će obavezan stajling biti kupaći kostim. Da bi smo izgledali dobro, uvek su dobrodošli mali trikov...
pročitaj još
Posle rođenja bebe, sve žene se uglavnom suočavaju sa ne tako prijatnim promenama, kao što su problemi sa dojenjem i hormonskim disbalansom. Ali, n...
pročitaj još
Ako vam odabir savršene portikle izgleda kao sitnica u poređenju sa ostalim neophodnim stvarima za vašu bebu - varate se! Izbor ove korisne sitnice...
pročitaj još
Koliko često treba kupati bebu, česta je nedoumica novopečenih roditelja. Bebu bi trebalo kupati dva puta nedeljno, jer češće kupanje može isušiti ...
pročitaj još
Voda pozitivno deluje na organizam tokom trudnoće, kako mame tako i bebe. Ona pomaže da se organizam pripremi za fiziološke promene koje nastupaju ...
pročitaj još