Predlog za ručak: Pileće kuglice s brokolijem
[caption id="attachment_127262" align="alignnone" width="2121"] Thinkstock[/caption] Sastojci: 500 g pilećeg belog mesa 600 g krompira 3 jaje...
pročitaj još
Saznajte koja je to zdrava ishrana za zdravu trudnoću
Jedna od sigurno najvećih nedoumica mladih budućih majki sigurno je ishrana tokom trudnoće. To da li ćete u trudnoći morati napraviti neke drastičn...
pročitaj još
Prirodni lekovi protiv glavobolje: Uklonite bolove za samo nekoliko minuta
Glavobolja može biti vrlo neprijatna i česta je pojava kod mnogih ljudi. Osim tupog bola koji se može proširiti na celu glavu, ova pojava izaziva n...
pročitaj još
Izlečite hipertenziju: Namirnice koje efikasno snižavaju krvni pritisak
Visok krvni pritisak povećava rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veliki broj ljudi ima visok pritisak, a da toga nisu ni svesni, pok...
pročitaj još
Zdrava ishrana: Zašto bi trudnice trebalo da izbegavaju krompir?
Britanski naučnici utvrdili su da prečesto konzumiranje krompira ili čipsa u trudnoći može loše da se odrazi na zdravlje majke i deteta... [capt...
pročitaj još
Kaša od mladog krompira
Za bebe starije od šest meseci. Sastojci: 200g mladog krompira, oljuštenog i iseckanog 200g šargarepe, oljuštene i iseckane 100g korena p...
pročitaj još
Ublažite bolove: 10 prirodnih lekova za opekotine od sunca
Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti u ...
pročitaj još
Predlog za ručak: Pržena skuša u mediteranskom paradajz sosu
[caption id="attachment_118441" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: 1 kg skuše brašno i prezla po potrebi ...
pročitaj još
Lagana čarolija: Punjene kuglice od krompira
[caption id="attachment_117786" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 500 g krompira 3 jajeta 1/2 praška za peci...
pročitaj još
Pravo sa Bliskog istoka: Ukusni falafel
[caption id="attachment_117566" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: 250 g sirovih leblebija 2 čena belog l...
pročitaj još
Savršeno pečenje: Rolovani svinjski kare
[caption id="attachment_117343" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 1,3 kg svinjskog karea bez kostiju 3 kaš...
pročitaj još
Predlog za ručak: Rolnice sa šunkom i krompirom
[caption id="attachment_117258" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 2 srednja krompira 2 struka mladog luka ...
pročitaj još
Predlog za ručak: Skuša na mediteranski način
[caption id="attachment_116588" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 700 g fileta skuše Za marinadu: 2 dl mas...
pročitaj još
Sprečite osteoporozu: Top 10 namirnica za jače kosti
Dobro zdravlje kostiju osnovna je preventiva osteoporoze, a može se postići adekvatnom ishranom koja podrazumeva unošenje dovoljnih količina kalcij...
pročitaj još
Predlog za ručak: Paketići s povrćem
[caption id="attachment_114600" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 2 svinjska filea 3 šargarepe 4 krompira ...
pročitaj još
Pobedite nesanicu: Namirnice za zdrav i lak san
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, ali je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Pr...
pročitaj još
Predlog za ručak: Musaka od ribe
[caption id="attachment_114104" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 500 g fileta soma 500 g blitve 2 šargare...
pročitaj još
10 kancerogenih namirnica koje morate da izbacite iz ishrane!
Rak je jedan od vodećih uzroka smrtnosti širom sveta. Nedavno je SZO objavila da mesne prerađevine mogu da prouzrokuju nastanak tumora, ali ovo nis...
pročitaj još
