Crna čokolada: Slatkiš koji poboljšava plodnost
Da, crna čokolada zaista može poboljšati plodnost. Čokolada se pravi od nekoliko stvari, uključujući kakao zrna, mleka, šećera, sojinog lecitina...
pročitaj još
Kako povećati nivo testosterona
Određene namirnice, poput ribe, lisnatog povrća, jaja i kakaoa mogu pomoći u podizanju testosterona na optimalan nivo
pročitaj još
Zašto se cvekla smatra zimskom supernamirnicom?
Mada je neopravdano retko zastupljena u bebinoj ishrani, ovo dragoceno povrće izuzetno je važno, naročito za mališane s lošom krvnom slikom... Cvek...
pročitaj još
Kako izbeći grčeve u mišićima i migrenu tokom trudnoće?
Telo žene se menja tokom trudnoće, a samim tim menjaju se i njene potrebe. Zbog hormonalnih promena, rasta deteta i posteljice, potreba za hranljiv...
pročitaj još
Ovo su znaci da vam nedostaje magnezijum…
Svakom organu u vašem telu treba magnezijum da bi pravilno funkcionisao, a posebno vašem srcu, bubrezima i mišićima. [caption id="attachment_10...
pročitaj još
Potrebe za magnezijumom u trudnoći
Najnovija istraživanja su pokazala da je količina magnezijuma koja se uzima sa hranom u prvom trimestru povezana s težinom, dužinom i obimom glave ...
pročitaj još
Voće po meri dece i trudnica: Evo zašto je dobro jesti banane
Banane svoje zdravstvene učinke pokazuju na nizu primera, a zbog svojih svojstava preporučuju se trudnicama, deci, ali i svima koji imaju problema ...
pročitaj još
Da li je voda mogući uzrok razvoja ekcema
Da li vaša beba ima ekcem? Najnovije istraživanje pokazuje da je voda u vašem domu mogući uzrok ovog oboljenja kože... [caption id="attachment_1...
pročitaj još
Saveti za pravilnu ishranu u trudnoći
Ishrana u trudnoći je česta tema, ali se nekako čini da stalno pristižu stara i nova pitanja o tome. Od onih šta se jede i koliko se jede, šta je n...
pročitaj još
Problemi s kostima u detinjstvu
Od vrhova nožnih prstiju do glave, kosti čine osnovnu strukturu ljudskog tela. A bez snažnog skeletnog sistema ne bi bilo moguće ni stajati, sedeti...
pročitaj još
Sprečite osteoporozu: Top 10 namirnica za jače kosti
Dobro zdravlje kostiju osnovna je preventiva osteoporoze, a može se postići adekvatnom ishranom koja podrazumeva unošenje dovoljnih količina kalcij...
pročitaj još
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
pročitaj još
Rešite se bolnih i obilnih menstruacija prirodnim putem
Ukoliko svakog meseca trpite menstrualne bolove i obilna krvarenja, postoje jednostavni i prirodni načini kako da rešite ove probleme. [caption...
pročitaj još
Kutak za mame: Dva jednostavna recepta za zdrave zube i blistav osmeh
I dok klasična pasta za zube efektno čisti i štiti zube od karijesa, za mrlje od hrane i pića potrebna je mnogo jača i veća pomoć, a ona se krije u...
pročitaj još
Zdravlje trudnice: Konzumiranje magnezijuma u trudnoći
Trudnoćа je prаćenа smаnjenom koncentrаcijom mаgnezijumа u serumu, počevši od prvog trimestrа, sа znаtnim pаdom od sredine drugog trimestrа. [c...
pročitaj još
Obradujte mališane: Ledeni štapići od malina
Leti se više krećemo i mnogo se znojimo, stoga vratite organizmu i tečnost i vredne nutrijente, uz ukusne ledene štapiće od malina. [caption id=...
pročitaj još
Voćni jogurt sa borovnicom
Vaša beba ima više od šest meseci i polako se navikava na nove ukuse. Ukoliko ste već probali voćne kašice od borovnice pokušajte bebi ponuditi i o...
pročitaj još
