Sočne tikvice sa mesom
Tikvice su idealno povrće za zdravlje vašeg deteta a hranljivi sastojci iz tikvica imaju brojna povoljna dejstva , a u kulinarstvu se koriste z...
pročitaj još
Piletina na neobičan način
Piletina pripremljena na ovaj neobičan način oduševiće mališane, a vaše vreme provedeno u kuhinji prilično skratiti. Potrebno je: - Parče p...
pročitaj još
Supa od oslića za pravilan razvoj vašeg mališana
Riba je poznata kao jedna od najzdravijih namirnica. Preporučuje se uvoditi je u jelovnik deci već od navršenog 8. meseca života. Tunjevina, sardin...
pročitaj još
Osam top saveta za gubitak stomaka nakon porođaja
Iako vam se čini da neke žene za samo nekoliko dana izgube stomak nakon porođaja, trebate znati da je jako mali broj takvih porodilja. Vaše ...
pročitaj još
Ukusno žuto varivo
Povrće bogato vitaminima izuzetno je važno za pravilan razvoj vašeg deteta. Od njega možete napraviti ukusno varivo koje će ojačati imunitet va...
pročitaj još
Koliko povrća je potrebno deci za pravilan razvoj
Za mališane od dve do tri godine neophodna je šolja (2,5 dl) iseckanog svežeg povrća dnevno. Ali, ako se radi o zelenom lisnatom povrću, potrebne s...
pročitaj još
Lukavi trikovi: Naučite dete da se hrani zdravo
Skoro svaki roditelj zna da nije tako lako naterati malo, vrišteće dete koje baca hranu po sobi da se hrani zdravo. Međutim, učenje mališana da vol...
pročitaj još
Kako naterati dete da jede voće i povrće? Imenujte namirnice!
Jedna švedska studija pokazala je da deca radije jedu one vrste namirnica koje umeju da prepoznaju prema nazivu. Naučnici su stavili različi...
pročitaj još
Jelovnik za zaposlene trudnice
Ishrana u toku trudnoće mora biti prilagođena radnim potrebama, a u tome će vam najbolje pomoći nutricionista. Prilikom određivanja adekvatne ishra...
pročitaj još
Šta deca treba da jedu leti?
Tokom leta, zbog visokih temperatura nemamo toliko apetita, jer organizam traži manje hrane nego inače. Sa ovim problemom se ne sreću samo odrasli,...
pročitaj još
Kad dete izbegava vodu
Lepo vreme i sunce mame klince da izađu napolje. U igri, trčanju i zabavi verovatno će zaboraviti da piju vodu. Ima i dece koja se iz sve snage tru...
pročitaj još
5 saveta za pripremu povrća po ukusu dece
Evo nekoliko saveta za pripremu ukusnog povrća kome ni najizbirljiviji mališani neće odoleti. Roditeljima pravu enigmu predstavlja odbijanje...
pročitaj još
Jun: Vreme je da se klopa mlado povrće!
Jun je mesec kada pijace obiluju mladim povrćem, pa maksimalno iskoristite ovaj period za pripremu ukusnih variva i kašica! Dešava se da faz...
pročitaj još
Privolite dete da jede povrće
Voće i povrće pet čak sedam puta dnevno? Uz ovakav savet upravo roditelji mogu izgubiti nadu jer deca, kako je poznato, manje vole zeleniš. Ali nau...
pročitaj još
Kako naterati decu da jedu povrće?
Objašnjavanje deci kako su voće i povrće zdravi, u većini slučajeva neće doprineti tome da ih pojedu. Zapravo, ove namirnice pre će pojesti ako ne ...
pročitaj još
Istraživanje: Deca koja kuvaju jedu više povrća
Deca koja pomažu u pripremi obroka, jedu značajno više povrća od dece koja ne učestvuju u kuvanju, pokazuje studija kompanije Nestlé. Istraž...
pročitaj još
Šta (ne) sme da jede hiperaktivno dete?
Multivitaminski i multimineralni preparati imaju pozitivno dejstvo na mentalno zdravlje mališana. Esencijalne masne kiseline neophodne su za...
pročitaj još
Naučite dete da pije zdrave, ceđene sokove
Jedan od najvećih izazova za svakog roditelja jeste da dete nagovori da jede voće i povrće. Zdrave namirnice često prerađuju u blenderu, u nadi da ...
pročitaj još
