Čežnja za hranom u trudnoći: Kako da se izborite sa tim?
Hrana za kojom trudnica žudi se razlikuje od osobe do osobe.
pročitaj još
Fit i zdrava mama: Vežbe istezanja koje sprečavaju nastanak strija (VIDEO)
Sedma epizoda Niveinog web serijala „Fit i zdrava mama“ donosi vežbe dinamičnog istezanja.
Ove poze, balansirajući na jednoj ruci i suprotnoj nozi, omogućavaju vam da istegnete celo telo.
U ovim vežbama stvarate više prostora za rast bebe. Istezanja u položaju na kolenima mogu sprečiti nastanak strija ili smanjiti njihovo širenje.
Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.
Pročitajte i ...
Folna kiselina: Koje namirnice sadrže folate?
Folna kiselina je jedan od ključnih dodataka ishrani za trudnice. Telo koristi folnu kiselinu za stvaranje novih ćelija i proizvodnju DNK. Istraži...
pročitaj još
Jutarnja mučnina: Uzroci, simptomi i načini ublažavanja
Dakle, jutarnja mučnina je veoma česta pojava u trudnoći. Oko 90% trudnica u nekom trenutku oseti neki oblik mučnine.
pročitaj još
Koliko kilograma smem da dobijem u trudnoći?
Razvoj vaše prelepe bebe će prirodno dovesti do povećanja telesne težine. Ako se pitate "Koliko kilograma smem da dobijem u trudnoći?", otkrivamo...
pročitaj jošPrethodna vest
50 saveta za tate koje imaju kćerke
Sledeća vest
Sendvič sa pečenim jajetom
još iz kategorije
Revolucija u nauci: Zeleno svetlo za bebe s troje roditelja
Prve bebe s tri roditelja mogle bi se u Velikoj Britaniji roditi u ovo doba iduće godine. Jedno od 200 dece se rađa s greškom na mitohondrijima gen...
pročitaj još
Kada beba „okasni“: Termin porođaja je prošao, šta sad?
Ne možete dočekati da upoznate svoju bebu, ali ona još nema nameru da napusti udobnost maminog stomaka? Najbolje bi bilo da se posvetite nekim laga...
pročitaj još
Čuli ste za PREGOREKSIJU?
Bulimija i anoreksija su sve češći poremećaji ishrane od kojih pate devojke ovisne o izgledu svog tela. Kada ostanu u drugom stanju, ove osobe pove...
pročitaj još
