Kako da ishranom ublažite trudničke tegobe
Svaka je trudnica svesna da mora da povede računa o ishrani zbog bebe. Ali, da li ste znale da ishranom možete da ublažite i trudničke tegobe?
pročitaj još
Omega-3 poboljšava plodnost, a vole ga i trudnice
Dok radite na bebi, korisno je povesti računa o ishrani koja snažno utiče na pldonost, a omega-3 masne kiseline mogu biti od velike pomoći u tome. ...
pročitaj još
Mitovi o trudnoći: Ovo treba da pročita svaka trudnica
Mitovi o trudnoći koji kruže internetom ( i uživo) su toliko zastupljeni da nije čudo što na kraju poverujemo u njih. Osvrnućemo se samo na neke. ...
pročitaj još
Nutrijenti u trudnoći: Šta treba da konzumirate?
Postoje određeni nutritijenti koji su potrebni za očuvanje vašeg zdravlja i za razvoj vaše bebe
pročitaj još
Čizkejk u trudnoći: Da li je bezbedan?
Dok očekujete bebu, postajete mnogo svesniji hrane koju unosite - jedna od njih je i čizkejk koji izaziva zabune. Da li je čizkejk u trudnoći dovol...
pročitaj još
Smeju li trudnice da jedu med?
Bebe ne smeju da konzumiraju med bar do prvog rođendana. Da li to znači da ga treba izbegavati i u trudnoći?
pročitaj još
Smuti za tudnice: Protiv mučnine, za bebin imunitet, stimulisanje probave…
Podignite nivo energije, olakšajte probavu i stimulišite razvoj bebe svakodnevnim konzumiranjem ovih hranjivih i ukusnih obroka... Najbolje za...
pročitaj još
Zdravi zalogaji – idealna užina za trudnice i bebe
Možda ste u drugom stanju, ili pak počinjete davati svojoj bebi kašice? A možda su vam potrebne sveže ideje za hranjive dečje užine? Kako god b...
pročitaj još
Sada nema dileme: Ovo su 10 najboljih namirnica za trudnice!
U trudnoći, osim što se treba okrenuti zdravim navikama i truditi se što više doprineti rastu i razvoju bebe, buduće mame treba da razmišljaju i o...
pročitaj još
Rešena dilema: Sirova jaja NISU OPASNA po zdravlje trudnica i dece! Evo i zašto…
Britanski Savetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica objavio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trud...
pročitaj još
Postpartum dijeta – Ishrana porodilja
Upravo ste se porodili i brine vas kako ćete povratiti liniju koju ste imali pre trudnoće? Trebalo bi da smršate bar 3, 5 ili 9 kilograma? Sa ovim ...
pročitaj još
Top namirnice u trudnoći
Predstavljamo vam šest namirnica koje će vam pomoći da ublažite neprijatnosti koje prate skoro svaku trudnoću. Mnoge žene imaju tegobe u tru...
pročitaj još
Ishrana trudnica može da utiče na DNK strukturu deteta
Najnovija studija pokazuje da ishrana trudnica može da promeni DNK strukturu deteta u periodu oko začeća, a posledice mogu biti doživotne. I...
pročitaj još
Zašto je kivi dobar za zdravlje trudnica
Kivi je voćka omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto... ...
pročitaj još
Riba u ishrani trudnica smanjuje anksioznost
Ishrana koja je bogata ribom može pozitivno uticati na mentalno zdravlje i ublažiti anksioznost budućih majki, tvrde stručnjaci. Zahvaljujuć...
pročitaj još
