Tablete za spavanje u trudnoći: Da li su opasne za moju bebu?
Ukoliko se mučite sa nesanicom i imate lak san, možda vam na pamet padaju sedativi kao rešenje. Ali da li su tablete za spavanje u trudnoći bezbedn...
pročitaj još
Grčevi u nogama u trudnoći: Zašto se javljaju i kako ih suzbiti?
Grčevi u nogama u trudnoći prava su napast. Mogu se javiti niotkuda i prilično zagorčati život. Zbog njih se budite noću - a san je t...
pročitaj još
Nesanica u trudnoći: Zašto ne možete da spavate?
Nesanica u trudnoći je uobičajena pojava. A odmor vam je potrebniji više nego ikad. Glavni krivci za nesanicu su: hormonska neravnoteža, grčevi u ...
pročitaj još
Treći trimestar: Vodič za preživljavanje
Ušli ste u treći trimestar? Čestitamo! Mnogi ovo razdoblje nazivaju najuzbudljivijim delom trudnoće, ali i ono ima svoje izazovne trenutke. Treći ...
pročitaj još
Spavanje u trudnoći: Koji položaj je najbolji?
Piše: Dr Brigita Lepeš Bingold, lekar specijalista ginekologije i akušerstva poliklinikanovakov.com Moguće je da ćete t...
pročitaj još
10 situacija koje razumeju samo trudnice
Nesanica, mučnina, šok, uzbuđenje. Pogledajte duhovitu galeriju koja će vam pokazati s čime se sve nose buduće majke. Kroz šta sve prolaze t...
pročitaj još
TRUDNIČKE TEGOBE OTKLONITE DISANJEM!
Već ste čuli da je disanje važno prilikom porođaja, jer kontroliše bolove i napinjanje, a ako ste krenuli u školu za trudnice, babice i patrona...
pročitaj još
Čaša mleka pre spavanja – lek protiv nesanice
Ako vaš mališan ima problem sa nesanicom, pokušajte da mu pomognete tako što ćete mu promeniti večernji obrok. Još su naše bake imale običaj...
pročitaj još
Nesanica je česta u trudnoći
Čak 75 odsto trudnica ima problem sa nesanicom, najčešće u poslednjem periodu trudnoće. Razlozi za nesanicu su brojni i različiti: često ustajanje ...
pročitaj još
Ako vas muči nesanica: kivi, ananas ili japanska jabuka su rešenje
Naučnici su otkrili da kivi i ostale namirnice bogate antioksidansima mogu biti odlični saveznici u borbi protiv nesanice. [caption id="attach...
pročitaj još
Ovi strahovi muče sve trudnice
Postoje nekoliko pitanja i briga koje opterećuju baš svaku trudnicu... Stalno plačem, brinem se da li je to u redu? - Pa, nije baš u redu ...
pročitaj još
Uživajte u omiljenoj poslastici: Evo zašto je dobro jesti sladoled
Letnja poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvežavajući desert u vrelim danima. Pored osveženja i prelepog ukusa, sla...
pročitaj još
Saznajte šta je sve normalno u trudnoći
Mnoge žene, posebno mlade buduće majke, u trudnoći često su u nedoumici. Odgovaramo na najčešće dileme. Saznajte šta je to sve normalno u trudnoći ...
pročitaj još
Trudnoća: Pobedite nesanicu!
Ako vam se magli pred očima dok čitate ovaj tekst, nakon još jedne neprospavane noći, nemojte da brinete. Predlažemo vam praktična rešenja koja će ...
pročitaj još
8 načina kako šaka orašastih plodova dnevno produžava život
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
pročitaj još
Pobedite nesanicu: Namirnice za zdrav i lak san
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, ali je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Pr...
pročitaj još
Najčešće tegobe u trudnoći i kako da ih uklonite
Piše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta poliklinikanovakov.com &nb...
pročitaj još
Kako pobediti nesanicu?!
Ako vam se magli pred očima dok čitate ovaj tekst, nakon još jedne neprospavane noći, nemojte da brinete. Predlažemo vam praktična rešenja koja će ...
pročitaj još
