Koliko vitamina C je potrebno detetu?
Vitamin C je jedna od neophodnih hranljivih materija za zdravlje i razvoj dece. Koliko vitamina C je potrebno detetu?
pročitaj još
Kako negovati bebinu kožu na prirodan način?
Koža novorođenčeta podložnija je negativnim uticajima veštačkih agenasa od kože odraslih. Zato je rizik od sistemskog trovanja mnogo veći kod novor...
pročitaj još
Pomoć iz prirode: Sprečite i zalečite upalu bešike
Često idete u u toalet, osećate peckanje pri mokrenju i imate bolove u donjem delu stomaka? Ovi simptomi ukazuju da sa vašom bešikom nešto nije u r...
pročitaj još
Najčešće vaginalne infekcije i kako ih sprečiti
Vaginalne infekcije su jedan od najučestalijih razloga posete ginekologu. Mogu se javiti u svim starosnim grupama i žene ih doživljavaju kao uporan...
pročitaj još
Akne u trudnoći: 7 top saveta za lepu kožu lica!
Mnoge žene u drugom stanju imaju problematičnu kožu i često se bore s bubuljicama. Evo šta treba da znamo o aknama u trudnoći. [caption id="atta...
pročitaj još
Ishranom do začeća: Kako nutrijenti utiču na plodnost?
Kada je reč o poboljšanju plodnosti, pravilno izbalansirana ishrana ima mnogo prednosti. Ona nam pomaže da održimo idealnu telesnu težinu, drži hor...
pročitaj još
Tonik za jačanje imuniteta
Tonik za jačanje imuniteta je pun vitamina C, a njegova antioksidantna i antivirusna svojstva pomoći će vam da ublažite upalu grla, probleme sa sto...
pročitaj još
Potreba za vitaminom C u trudnoći
U trudnoći se potrebe za vitaminom C povećavaju za oko 10 mg/dan. Smatra se da se dnevne potrebe od 85 mg vitamina C u trudnoći mogu postići unosom...
pročitaj još
Voće po meri dece i trudnica: Evo zašto je dobro jesti banane
Banane svoje zdravstvene učinke pokazuju na nizu primera, a zbog svojih svojstava preporučuju se trudnicama, deci, ali i svima koji imaju problema ...
pročitaj još
Saznajte koji se vitamini i suplementi preporučuju u trudnoći
Saznajte osnovne informacije o vitaminima i suplementima u trudnoći, zašto su važni, koliko ih treba uzimati kao dopunu zdravoj ishrani... [capt...
pročitaj još
Saveti za pravilnu ishranu u trudnoći
Ishrana u trudnoći je česta tema, ali se nekako čini da stalno pristižu stara i nova pitanja o tome. Od onih šta se jede i koliko se jede, šta je n...
pročitaj još
Uživajte u omiljenoj poslastici: Evo zašto je dobro jesti sladoled
Letnja poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvežavajući desert u vrelim danima. Pored osveženja i prelepog ukusa, sla...
pročitaj još
10 najboljih namirnica za zdrave oči i bolji vid
Zbog česte upotrebe kompjutera i previše vremena provedenog ispred monitora, u poslednje vreme sve su češći problemi sa vidom. Ovaj problem pojaćan...
pročitaj još
5 predloga za savršen doručak
Evo nekoliko jednostavnih saveta, zahvaljujući kojima ćete brzo i lako pripremiti najvažniji obrok za svog bebirona... [caption id="attachment_1...
pročitaj još
Narodna medicina: Šta sve leče narandže + recepti
Plod pomorandže izuzetno je ukusan, ali i zdrav. Ovo južno voće, koje kod nas možete nabaviti tokom cele godine, bogato je vitaminom C, B, E, provi...
pročitaj još
Zašto dete treba da jede jabuke?
Poželjno je da svako dete zavoli ovo voće. “Jabuka na dan i doktor nije potreban” ima lep prizvuk, ali u tome ima i istine! [caption id="attachm...
pročitaj još
Snaga prirode: 20 zdravstvenih tegoba koje leči svemoćni limun
Limun štiti od tolikog broja bolesti, pa ga sa pravom mnogi nazivaju superhranom. Pogledajte 20 razloga zbog kojih treba svakodnevno da popijete ča...
pročitaj još
Znate li sve o vitaminima i mineralima?
Vitamini su jedinjenja koja su ključni za zdravlje. Prvo se mislilo da su to aminokiseline, a danas znamo da je 13 vitamina bitno za čovekovo zdrav...
pročitaj još
