Festival za trudnice u Crown plazi
Veliki festival ugledne beogradske Škole roditeljstva “Mamin san”, održaće se u subotu, 24. septembra u Crown Plazi u Beogradu (sala 1, prizemlje),...
pročitaj još
Ishrana trudnice: 9 brzih i zdravih ideja za doručak
Doručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnj...
pročitaj još
„Zmajev tonik“ leči bolje od aspirina!
U našem narodu često se kaže za nekoga da je "zdrav k'o zmaj". Ako je tako nešto moguće postići, onda ćete to svakako uspeti pomoću - Zmajevog toni...
pročitaj još
Rešena dilema: Sirova jaja NISU OPASNA po zdravlje trudnica i dece! Evo i zašto…
Britanski Savetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica objavio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trud...
pročitaj još
Petodnevna dijeta: Rešite se trudničkih kilograma
Svaka beba, osim neizmerne sreće, majci donosi i višak kilograma. Nije ih se lako rešiti, ali nije ni nemoguće. Nekada davno žene nisu mnogo marile...
pročitaj još
Recepti za trudnice: Dva ukusna jela bogata vlaknima
Ishrana bogata vlaknima obično se preporučuje u tretmanu digestivnih problema kao što su konstipacija, dijareja i hemoroidi, iako su rezultati kod ...
pročitaj još
Stroga dijeta jedne mame – podržavate li ovaj režim u toku trudnoće?
Australijska blogerka koja je pre tri godine šokirala javnost odlukom da u trudnoći jede samo 20 banana dnevno, drugi put je trudna, a i ovog puta ...
pročitaj još
Ovo je lista najbizarnijih namirnica za kojima žude trudnice
Trudnoća je drugo stanje u kojem se telo menja. Međutim, osim fizičkih promena trudnice vrlo brzo počinju da osećaju i one psihičke koje se odnose ...
pročitaj još
Pravilna i zdrava ishrana: Put do zdravog potomstva!
Da li će se beba roditi zdrava ne zavisi samo od genetskog potencijala koje joj prenose roditelji, već dobrim delom i od njihovih životnih navika...
pročitaj još
Preporučujemo: Musli – idealan doručak za trudnice
Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima i snagu tokom celog dana. Zbog toga je važno da...
pročitaj još
Prenatalni vitamini: Najbolji početak za vašu bebu!
Prenatalni vitamini su važan deo ishrane u trudnoći. Evo zašto vam trebaju i kada ih trebate početi uzimati. [caption id="attachment_10990...
pročitaj još
Ishrana u trudnoći: Najzdravije namirnice za buduće mame
Piše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta poliklinikanovakov.com &nb...
pročitaj još
Med u ishrani trudnica i dojilja
Svakodnevnim uzimanjem meda buduće majke već pretkonceptualno pripremaju svoj organizam za uspešnu trudnoću. Med u trudnoći trudnoće posebno je zna...
pročitaj još
9 saveta kako da se previše ne ugojite u trudnoći
Mnoge žene kada ostanu u drugom stanju pored neizmerne sreće, budu i zabrinute zbog promene kilaže. Evo kako da imate zdravu trudnoću... [captio...
pročitaj još
Ishrana u trudnoći: Ove salate ćete obožavati!
Tokom trudnoće najvažnija je zdrava ishrana, kako zbog mame, tako i zbog bebe. Zaboravite na sve one loše kalorije, pice, slatkiše i ostale grickal...
pročitaj još
Hranite se zdravo tokom trudnoće: Četiri ukusna recepta
Da li i vi samo razmišljate o hrani i šta ćete sledeće jesti? Ne brinite, niste jedine. To je sigurno u glavi svakoj trudnici na svetu. Zato iskori...
pročitaj još
Raznovrsna i zdrava ishrana: Pozitivan faktor kod plodnosti žena
Ishrana je jedan od bitnijih faktora koji utiču na mogućnost da ostanete u drugom stanju – i na dobar i na loš način. Bitna je i činjenica da ona u...
pročitaj još
Postpartum dijeta – Ishrana porodilja
Upravo ste se porodili i brine vas kako ćete povratiti liniju koju ste imali pre trudnoće? Trebalo bi da smršate bar 3, 5 ili 9 kilograma? Sa ovim ...
pročitaj još
Sveže letnje namirnice koje poboljšavaju izgled nakon porođaja
Letnji meseci, uz dobro vreme i lepo raspoloženje, donose i priliku da unapredimo svoje zdravlje i izgled, zahvaljujući sočnim i hranljivim namirni...
pročitaj još
Osam savršenih proteinskih grickalica za sve trudnice
Otkad ste zatrudnele stalno vam se nešto gricka? Bojite se da ne dobijete previše kilograma ili pak da ne unesete u organizam nešto što ne koristi ...
pročitaj još
