Samo za mame: smuti za energičan početak dana
Za pripremu ovog napitka treba vam samo pet minuta, ali ćete – nakon što ga popijete – puni energije zakoračiti u novi dan. Sastojci: 1 pomoran...
pročitaj još
Spavanje i pamćenje
Spavanje je prirodno, periodično i fiziološki reverzibilno stanje umanjene budnosti, koje karakterišu smanjena percepcija i reagovanje na spoljašnj...
pročitaj još
Šta detetu dati za piće?
Ukoliko još uvek dojite ne treba da se brinete: majčino mleko sadrži sve ono što je detetu potrebno između obroka a njegov sastav se menja vremenom...
pročitaj još
Nisu sve fotografije dece prikladne za društvene mreže
Verovatno ima roditelja koji na društvenim mrežama nisu objavili nijednu fotografiju svoje dece, ali oni su u manjini. Mame i tate koje vole tu vrs...
pročitaj još
Zabava u prirodi: Igre koje će odvojiti decu od računara
Živimo u doba kada deca biraju da svoje slobodno vreme provode kraj televizora, kompjutera ili mobilnih telefona, umesto na svežem vazduhu uz loptu...
pročitaj još
Ne forsirajte bebine prve korake
Bebin prvi samostalni korak definitivno spada u datume koji se pamte čitav život. Svaka će se mama rado pohvaliti da je njeno dete vrlo napredno je...
pročitaj još
Senzo-motorne igre koje će stimulisati razvoj bebe
U svojim prvim interakcijama sa svetom bebe još uvek nemaju mogućnost da rečima opišu ono na šta nailaze. Međutim, one upijaju informacije putem sv...
pročitaj još
Kada je beba spremna za voće?
Pedijatri savetuju majkama da oko petog meseca polako počnu da uvode bebama čvrstu hranu, a ovu promenu u bebinoj ishrani najbolje je započeti voće...
pročitaj još
Nega trudnice: kupke u trudnoći
Iako ležanje u vrućoj kupki u periodu trudnoće zvuči vrlo primamljivo i relaksirajuće, ipak se ne preporučuje, naročito tokom prvog trimestra. B...
pročitaj još
Treba li kupati bebu svaki dan?
“Dovoljno je da jednom ili dva puta nedeljno okupate bebu od glave do pete”, tvrdi dr Ari Braun, portparol Američke akademije pedijatara. Ona kaže ...
pročitaj još
Koji sportovi se preporučuju u periodu dojenja?
Fizička aktivnost je veoma korisna za žene u postporođajnom periodu. Međutim, kako bi bilo bezbedno i za vas i mališana, potrebno je pridržavati se...
pročitaj još
Da li vaše dete unosi dovoljno gvožđa
Gvožđe je esencijalni nutrijent koji je od suštinskog značaja za rast i razvoj deteta. Ovaj mineral snabdeva kiseonikom vitalne organe, mozak, srce...
pročitaj još
Sve faze odvikavanja od pelena
Odvikavanje od pelena može biti prilično stresno za dete (gubi sigurnost koju je imalo u toploj upijajućoj peleni), ali i za roditelje (slede im fr...
pročitaj još
5 opominjućih signala da detetu nedostaje samopouzdanje
Roditelji bi trebalo da posvete više pažnje razvoju samopouzdanja kod dece, jer je ono bitno za njihov dalji život. Mame i tate se uglavnom trude d...
pročitaj još
Dojenje nije jednostavno: 10 stvari koje vas mogu iznenaditi
Ako ste trudni, verovatno ćete od mama koje poznajete slušati razne priče o ovom, zasigurno jedinstvenom iskustvu. Neke to smatraju najlepšim oseća...
pročitaj još
Mango krem
Ukusan specijalitet za bebe starije od sedam meseci. Potrebno je: 150 ml punomasnog jogurta 1 mango, oljušten kap ekstrakta od vanile 1 ka...
pročitaj još
D vitamin i trudnoća
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnicama i ženama koje doje bebe da tokom zimskih meseci povećaju unos vitamina D kako bi smanjile...
pročitaj još
Samo za mame: rešite se podočnjaka
Podočnjaci mogu da ukazuju na zdravstvene probleme, ali znatno češće su posledica genetike, a pre svega znak umora i odraz neprospavanih noći – o č...
pročitaj još
