Kako dojenje utiče na mozak majke
Ostvariti se kao majka velika je promena za svaku ženu. Mnoge mame priznale su da im se život promenio u trenutku kada su prvi put ugledale svoje m...
pročitaj još
Dojenje: nega bradavica
Neprijatno iskustvo bolnih bradavica tokom dojenja bi sve mame volele da izbegnu. Pojava bola je česta jer je koža bradavice osetljiva i već tokom ...
pročitaj još
Odvikavanje deteta od spavanja u krevetu s roditeljima
Neretko se dešava da dete, čak i kada samostalno zaspi u svom krevetu, dolazi tokom noći kod roditelja u sobu. Detetu ta mogućnost uliva sigurnost,...
pročitaj još
Da li su prvorođena deca pametnija?
Ako je verovati studiji Univerziteta Edinburg, prvorođena deca su inteligentnija od mlađe braće i sestara zbog više mentalne stimulacije koju dobij...
pročitaj još
Zašto je bolje kad mama radi
Ukoliko ste bili prinuđeni ili ste sami izabrali da se vratite na posao umesto da vreme provodite isključivo sa decom kod kuće, nema potrebe da ose...
pročitaj još
Kako da se naspavate ako imate bebu
Novi roditelji ne žele svoju bebu ispustiti iz vida niti na sekund. Čak i ako beba spava bez većih uznemiravanja tokom cele noći, mame i tate “drže...
pročitaj još
5 pravila za nezaboravan dečji rođendan
U prevelikoj želji da svom detetu priušte nezaboravan rođendan, a istovremeno pod prevelikom tenzijom da sve bude perfektno, roditelji svojom nervo...
pročitaj još
Ako vas muči nesanica: kivi, ananas ili japanska jabuka su rešenje
Naučnici su otkrili da kivi i ostale namirnice bogate antioksidansima mogu biti odlični saveznici u borbi protiv nesanice. [caption id="attach...
pročitaj još
4 najčešća mita o bebama u koje ne treba verovati
Svetski priznat pedijatar A. Adesman, zaposlen u “Schneider Children Hospital” u Njujorku, pozabavio se nekim od najčešćih mitova o bebama i objasn...
pročitaj još
Za mame jednogodišnjaka: 8 načina da predahnete u toku dana
Od malog deteta ne postoji ništa slađe, ali ni napornije. Mama i blogerka Džoel Visler napravila je spisak stvari koje će vaše mališane zabaviti, a...
pročitaj još
Obećanja koja najčešće kršimo kada dobijemo decu
Koliko ste puta rekli „ja to nikad neću tako“ pre nego što ste dobili decu? Svi mi za sebe mislimo da ćemo biti bolji roditelji nego oni koje pozna...
pročitaj još
Samo za mame: smuti za energičan početak dana
Za pripremu ovog napitka treba vam samo pet minuta, ali ćete – nakon što ga popijete – puni energije zakoračiti u novi dan. Sastojci: 1 pomoran...
pročitaj još
Nega trudnice: kupke u trudnoći
Iako ležanje u vrućoj kupki u periodu trudnoće zvuči vrlo primamljivo i relaksirajuće, ipak se ne preporučuje, naročito tokom prvog trimestra. B...
pročitaj još
Koji sportovi se preporučuju u periodu dojenja?
Fizička aktivnost je veoma korisna za žene u postporođajnom periodu. Međutim, kako bi bilo bezbedno i za vas i mališana, potrebno je pridržavati se...
pročitaj još
Dojenje nije jednostavno: 10 stvari koje vas mogu iznenaditi
Ako ste trudni, verovatno ćete od mama koje poznajete slušati razne priče o ovom, zasigurno jedinstvenom iskustvu. Neke to smatraju najlepšim oseća...
pročitaj još
Samo za mame: rešite se podočnjaka
Podočnjaci mogu da ukazuju na zdravstvene probleme, ali znatno češće su posledica genetike, a pre svega znak umora i odraz neprospavanih noći – o č...
pročitaj još
Kako da pravilno držite dete i smanjite bol u leđima
Gotovo svaki mamin pokret, od menjanja pelena do nameštanja auto sedišta, pomera vaša ramena prema napred. Posledica toga je da se mišići u vašim l...
pročitaj još
8 saveta za jutro bez stresa
Deca često nemaju svest o tome da će zakasniti u školu ako ne požure da napuste krevet, ubrzaju oblačenje i ostale jutarnje obaveze. Doručak poneka...
pročitaj još
Ishrana koja usporava starenje kože i pojavu bora
Nakon što je svetski poznati dermatolog Nitu Nirdoš otkrila koju hranu jede, a koju izbegava – kako bi imala zdravu kožu, uključile su se i neke nj...
pročitaj još
Samo za mame: recept za „sirovi“ ručak
U poslednje vreme sve češće se priča o blagodetima sirove hrane. Ukoliko se do sada niste upustili u tu gastronomsku avanturu, predlažemo vam recep...
pročitaj još
