Prirodni porođaj ili carski rez: Prednosti i mane
Ukoliko i vas interesuje da li je bolji prirodni porođaj ili carski rez, pročitajte tekst i upoznajte se sa prednostima i manama jednog i drugog načina porođaja.
pročitaj još
Priprema za porođaj: Kako se izvodi masaža perineuma?
Ako se pitate šta je to što biste mogli učiniti da olakšate porođaj, odgovor je masaža perineuma (međice). Perineum je onaj deo između vaginalnog o...
pročitaj još
Kako prepoznati pucanje vodenjaka i šta da radite?
Kako vam se bliži datum porođaja, možda vas pucanje vodenjaka brine ili ne umete da ga prepoznate. Kako da ga razlikujete od vaginalnog sekreta ili...
pročitaj još
Fizička priprema za porođaj: Ove aktivnosti vam mogu pomoći
Osim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj još
Gubitak kose posle porođaja
Kada je u pitanju gubitak kose posle porođaja ne postoji mnogo načina da ga zaustavite. Međutim, ipak postoje neki koraci koje možete preduzeti.
pročitaj još
Šta su lohije i koliko dugo traju?
Lohije su slične menstruaciji samo što su često teže u početku i duže traju.
pročitaj još
Rešite se stomaka posle porođaja
Sva tela su različita i u toku trudnoće i porođaja svako se menja na svoj način. Rešite se stomaka posle porođaja uz par jednostavnih saveta.
pročitaj još
Prva menstruacija nakon porođaja: Šta da očekujem?
Menstruacije su nešto što nijedna žena ne voli, ali svakako ne želimo da budu nepravilne ili nepostojeće. Menstruacija nam često govori mnogo o naš...
pročitaj još
Ublažavanje porođajnih bolova: Šta može da vam pomogne?
Koliko god da vam porođaj deluje strašno, najvažnije je da razmišljate pozitivno i da se ne stresirate.
pročitaj još
Razmak između dve trudnoće: Koliko vremena treba da prođe pre sledećeg drugog stanja
Saznajte koliki treba da bude razmak između dve trudnoće i na koji način je najbolje da se štitite nakon porođaja.
pročitaj još
Tehnike disanja za porođaj: 4 saveta kako da olakšate sebi
Tokom porođaja, disanje je najvažniji prirodni mehanizam kontrole bola koji imate.
pročitaj još
Oporavak posle porođaja: Sve što treba da znate
Buduće mame se uglavnom trude da ne razmišljaju previše o tome šta ih čeka nakon porođaja. Međutim, treba da se pripremite na to kako otprilike teče oporavak posle porođaja.
pročitaj još
Pucanje vodenjaka: Šta je to i šta da radim kada se dogodi?
Svi smo videli pucanje vodenjaka u raznim filmovima gde se to uvek desi u nezgodan čas i uvek bude jako dramatično. Da li je zaista tako i u stvarnom životu?
pročitaj još
7 jednostavnih vežbi za lakši porođaj
Bez mnogo napora možete olakšati tegobe u leđima i bolove u butinama za vreme trudnoće i pripremiti se za lakši porođaj uz ove lagane vežbe i istez...
pročitaj još
Kako izgleda ožiljak od carskog reza i kako ga negovati?
Mnogo budućih mama pita se kako izgleda ožiljak od carskog reza i kako ga negovati. Pre svega zapamtite da će vas ovaj ožiljak podsećati na najlepši dan!
pročitaj još
Strah od anestezije i carski rez
Čeka vas carski rez, a užasno se plašite anestezije? Stiže pomoć
pročitaj još
Tokofobija: strah od porođaja nije razmaženost!
Tokofobija pogađa jednu od deset trudnica. Izborite se sa njom pre porođaja
pročitaj još
Položaji koji će vam olakšati kontrakcije
Porođaj je počeo! Kontrakcije postaju sve češće i jače. Ovi položaji doneće vam olakšanje
pročitaj još
Pobedite strah od porođaja!
Hvata vas strah od porođaja? Bez brige, ipak možete sve održati pod kontrolom!
pročitaj još
Šta mi sve zaista treba u porodilištu?
Ove stvari nećete naći ni na jednom spisku za porodilište, a sigurno će vam zatrebati
pročitaj još
