Fizička priprema za porođaj: Ove aktivnosti vam mogu pomoći
Osim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj jošOsim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj jošDa, crna čokolada zaista može poboljšati plodnost. Čokolada se pravi od nekoliko stvari, uključujući kakao zrna, mleka, šećera, sojinog lecitina...
pročitaj jošPostoji simptom trudnoće sa kojim se mnoge ženee susreću, ali se o njemu ne priča mnogo. U pitanju je oticanje stopala u trudnoći.
pročitaj jošEndometrioza je stanje koje može biti izuzetno bolno. Istraživanja su pokazala da bi joga mogla biti jedan od efikasnih načina da se ublaže simptom...
pročitaj jošDakle, jutarnja mučnina je veoma česta pojava u trudnoći. Oko 90% trudnica u nekom trenutku oseti neki oblik mučnine.
pročitaj jošOdređene namirnice, poput ribe, lisnatog povrća, jaja i kakaoa mogu pomoći u podizanju testosterona na optimalan nivo
pročitaj jošIstraživanja ukazuju na to da su upale odgovorne za niz zdravstvenih problema, kao što su: kardiovaskularne bolesti, artritis i imunološki poremeć...
pročitaj jošMnogo je pogrešnih verovanja da vežbanje u trudnoći nije bezbedno, međutim, ono će vam obezbediti dobru formu i bolje podnošenje stresa.
pročitaj jošČaj je bogat antioksidansima i hranljivim materijama koje jačaju matericu i pripremaju je za porođaj.
pročitaj jošSamo zato što je beba na puto, ne znači da je seks u trudnoći zabranjen. Mnoge trudnice kažu da se osećaju čak prijatnije tokom seksa ali ipak treb...
pročitaj jošKada je u pitanju gubitak kose posle porođaja ne postoji mnogo načina da ga zaustavite. Međutim, ipak postoje neki koraci koje možete preduzeti.
pročitaj jošBolne grudi u trudnoći, osećaj težine i iscedak iz bradavica nešto je sa čim se nose buduće mame. Otkrivamo vam kako da olakšate sebi i šta sve mož...
pročitaj jošGorušica u trudnoći se može javiti u bilo kojoj fazi trudnoće, ali obično se javlja nakon 27. nedelje i traje do kraja trudnoće.
pročitaj jošKod proširenih vena krv je sprečena da se vrati nazad i skuplja se u male venske zaliske koji potom otiču i dobijaju plavu boju.
pročitaj jošU trudnoći ste i smeta vam svaki miris? Pročitajte ovih nekoliko saveta koji će vam pomoći da se izborite sa ovim simptomom trudnoće.
pročitaj jošLohije su slične menstruaciji samo što su često teže u početku i duže traju.
pročitaj jošKupanje u trudnoći u sauni, đakuziju ili čak tople kupke mogu se činiti kao dobra ideja jer deluju opuštajuće i umirujuće. Otkrivamo da li su bezbe...
pročitaj jošPriprema za začeće podrazumeva razumevanje činjenica o plodnosti i pronalaska najboljeg načina za pripremu tela na trudnoću.
pročitaj jošSva tela su različita i u toku trudnoće i porođaja svako se menja na svoj način. Rešite se stomaka posle porođaja uz par jednostavnih saveta.
pročitaj jošPostoje određeni nutritijenti koji su potrebni za očuvanje vašeg zdravlja i za razvoj vaše bebe
pročitaj još